インフルエンザと言えばタミフル。
最近の病院だとインフルエンザになったらタミフルしか処方しないところも多いと思います。
でもタミフルは副作用怖いし、48時間以内に飲まないと意味ないし・・・。
タミフルに抵抗のある人のために欧米で昔から飲まれてるハーブ「エルダーベリー」を紹介します。
Contents
タミフルの代わり 欧米のインフル治療の定番「エルダーベリー」の効果
欧米では昔からエルダーベリーがインフルエンザの特効薬と言われ、使われてます。
エルダーベリーは欧米では昔から風邪、インフルエンザ、鼻づまりに効果があるとされ、民間療法に使われてきたハーブです。
最近このエルダーベリーを使ったサプリ「Sambucol(サンビュコル)」がインフルエンザ患者の治癒にどれだけ効果があるかを計測する実験が行われました。
90年代に発表されたある小さな実験データによるとサンビュコルを摂取した93％のインフルエンザ患者が2日以内にインフルエンザを完治したそうです。
プラシーボをとったグループは平均6日かかっていましあ。
つまり、サンビュコルを摂取したグループはインフルエンザの発症期間をなんと4日も縮めることに成功したのです。
これすごくないですか？
インフルエンザの薬である「タミフル」や「リレンザ」「イナビル」などはインフルエンザの発症期間をたった1日縮める程度の効果しかないと言われてます。
それが天然ハーブのサプリ「サンビュコル」では4日って・・・。
薬の存在意義がないですね。
ただし、この実験が行われた時期はインフルエンザB型が流行っていました。
そのため、この時点ではサンビュコルがインフルエンザA型に対しても有効であるかは確かめられませんでした。
その後この実験データをきっかけにしてノルウェイ大学の科学者が新たな実験を行いました。
インフルエンザを発症して48時間以内の患者60人。
そのうち90％がインフルエンザA型。10％がインフルエンザB型。
グループの半分はサンビュコル15mlを、残り半分はプラシーボを1日4回、5日間に渡って接種しました。
その結果、サンビュコルを接種したグループの90％近くの患者はインフルエンザが3日～4日以内に完治した。
プラシーボをとったグループは完治に平均6日かかっていました。
というわけでインフルエンザA型にもちゃんと効くことが証明されました。
A型の場合でも2～3日はインフルエンザの発症期間を縮めることに成功してます。
しかもサンビュコルは天然ハーブなので他の抗インフルエンザ薬にありがちな眠気やだるさなどの副作用は一切ありません。
(参考：Elderberry Fights Flu Symptoms)
後者の研究データは“Journal of International Medical Research”に掲載されたから信憑性はかなり高いです。
エルダーベリーの効果の秘密
インフルエンザを服用してから2～3日で完治させてしまう。
そんなすごい効果を持つエルダーベリー。
いったいなぜ、ここまで治癒効果が高いのでしょうか。
その鍵はエルダーベリーに多く含まれるフラボノイドというポリフェノールにあります。
その効果を解説しましょう。
1. 発汗作用
身体を温めて余分な熱を汗にして放出し、結果として熱を下げる解熱効果があります。
一般的な解熱剤と違って一度身体を温めて免疫力を上げて発汗させてから熱が下がるのです。
風邪やインフルエンザに対する治癒効果があるのも頷けるでしょう。
2. 利尿作用
身体の中の毒素を排出する効果があります。
通常風邪を引いたら水を飲んで毒素を排出すると思うけどエルダーフラワーの利尿作用は水より全然強く、身体中の毒素を排出してくれます。
3. 粘液の浄化作用
口や鼻の粘膜を浄化してきれいする効果があり、インフルエンザでダメージを受けた鼻や喉を修復し、気道をきれいにしてくれます。
炎症を治し、喉の痛みを和らげ、鼻づまりにも効くとされています。
欧米では昔から呼吸器系の病気にはエルダーフラワーが使われていたそうです。
アマゾンのエルダーフラワーのレビューを見ると花粉症が治ったという情報もあります。
これらの作用を見ると、あなたもなんとなく風邪やインフルエンザに効きそうな気がしてくるんじゃないでしょうか？
実際に効くことを研究データが示してますからね。
エルダーフラワーはマスカット味？ ジュースにもハーブティーにも
日本ではコーディアルと呼ばれるエルダーフラワーシロップが手に入りやすいです。
これはエルダーフラワーに砂糖とレモンを混ぜたもの。
非常に甘く、水や炭酸水で10倍に薄めて飲むことが推奨されています。
味はマスカット味に近いと言われ、子供も進んで飲みたくなる甘さです。
また、お湯で割ってハーブティーとして飲んでもおいしいでしょう。
私も最近買って水で薄めて飲んでみましたが非常に飲みやすいです。
これなら毎日飲み続けるのも楽ですね。
甘くて飲みやすくて副作用もないのにインフルエンザを2～3日でやっつける。
日本ではあまり知られていないが、欧米では定番のハーブによるインフルエンザ治療。
試してみる価値はありそうです。
エルダーベリーはアマゾンで買えます。
まとめ
以上まとめると
- 欧米でインフルエンザ特効薬と言われてきたハーブ、「エルダーベリー」は、インフルエンザを2～3日で治したという研究データがある
- エルダーベリーにフラボノイドというポリフェノールが多く含まれ、発汗作用、利尿作用、粘液の浄化作用で風邪やインフルエンザの治療に役立つ
- エルダーフラワーは天然ハーブなので副作用は一切ない
- エルダーフラワーはマスカットに近い味で甘くて飲みやすいから子供にも使える
エルダーベリーはインフルエンザだけでなく、花粉症にも効果があったり、風邪も引きにくくなったりするので毎日飲む飲み物としてもおすすめです。
私も飲んでますが飲みやすいのでぜひおすすめします。
スポンサーリンク
