親知らず抜歯後の食事メニューと食べたときの感想を30人に聞きました！

親知らずを抜いた後は痛みがひどくて普通のご飯が食べれません。

痛みもつらいけどおいしいご飯が食べれないのもつらいです。

抜歯後は流動食などがいいとされていますが、実際どんなメニューがあるのでしょうか？

親知らずを抜歯した経験のある人30人にアンケートを取って抜歯後の食事メニューと食べた感想を聞いてみました！

Contents

親知らず抜歯後の食事メニューを30人に聞いたアンケート結果！
親知らず抜歯後の食事メニューアンケート結果まとめ

親知らず抜歯後の食事メニューを30人に聞いたアンケート結果！

ポカさんの親知らず抜歯後の食事メニューと食べた感想

抜いた親知らず：下
骨は削ったか？：いいえ

抜歯当日

コンビニなどで販売している栄養ゼリーや飲むヨーグルトなどを食べていました。親知らずを抜いたところは出血が止まっていなかったので、若干血の味が混ざっており、量的にも物足りない感じがしました。

抜歯翌日～3日目まで

3日目まで、コンビニなどで販売している栄養ゼリーや飲むヨーグルトなどが中心でした。出血はほぼ止まっていましたが、やはり量的に物足りない感じがしていたのでストレスは溜まっていました。

抜歯から4日目～1週間

ゼリーやヨーグルトの他におにぎりやサンドイッチなど比較的柔らかいものを食べるようにしていました。また、スープやみそ汁などの知るものも食べ始めました。炭水化物を食べるようになったのでお腹は膨れましたが、固いものなどが食べられなかったのでちょっと不満はありました。

抜歯から1週間～2週間

2週間近くたった時点では、ほぼ通常通りの食事内容で、ご飯やパンなどの炭水化物、肉や野菜、間食には固いせんべいなどのお菓子を食べていました。通常の状態と同じだったので、特に不満もなく満足していました。

抜歯から2週間～1ヶ月

この時期になると、普段と全く同じ食事内容でした。ご飯ものやパスタ類、比較的固いものも食べていました。またお菓子類でも、固いせんべいやガム、キャラメルなどはにつきやすいものも食べていました。2週間目では親知らずを抜いたところが多少気にはなっていましたが、1ヶ月も経つと次第に気にならなくなっていきました。

通常の食事メニューに戻るまでに何日かかったか？

通常のメニューに戻るには約14日ほどかかりました。

ジョーさんの親知らず抜歯後の食事メニューと食べた感想

抜いた親知らず：下
骨は削ったか？：いいえ

抜歯当日

当日は痛くてほとんど何も食べれるような状態ではなかったので、ゼリーを小さく潰して食べました。飲み物でできるだけ栄養をとろうと思ったので、ポカリスエットを沢山飲みました。満腹感はえられませんでした。

抜歯翌日～3日目まで

翌日から３日目までも、固形物が一切食べれなかったので、カレーのルーを溶かしてスープにし、味に飽きないようにクリームシチュー、ビーフシチュウーの具が入っていないスープのみで過ごしました。飲み物はポカリスエットのみです。少し食事を楽しめてくるように感じました。

抜歯から4日目～1週間

お米などの粒の大きさでもつらいので、依然と同じくカレー、クリームシチュー、ビーフシチューのルーを溶かした食事を食べました。お味噌汁とか、豆腐をつぶして食べたりと、固形物ではなく、食べやすい物ばかり選んで食事をしました。さすがに食事に飽きてきました。

抜歯から1週間～2週間

1～2週間すると、ご飯や、柔らかい物が食べられるようになってきました。少し痛い時もありましたので、親知らずを抜いていない方の歯で噛み砕き食べていました。普通の食事が食べれるようになりましたが、顔を傾けながら食べていたのがとても疲れました。できるだけ、抜いていない方に食事を流し込めるように努力していました。辛かったです。

抜歯から2週間～1ヶ月

普通の食事がもう食べれるようになったので、お肉を思いっきり食べたり、お菓子を食べたりしました。
まともに食べられたので自分の大好物を沢山食べ、満足した食生活に戻り安心しました。

通常の食事メニューに戻るまでに何日かかったか？

2週間

stさんの親知らず抜歯後の食事メニューと食べた感想

抜いた親知らず：下
骨は削ったか？：いいえ

抜歯当日

小振りなゼリー、プリンを何種類揃えて食べました。強く口をすすぐこと、歯ブラシで患部を磨けません。噛みたくないのもありましたが、患部に接触させたくないので、スプーンで避けても食べられるものにしました。私は抜く前の恐怖が強かったので、かなり気分的なダメージが大きく、お腹が空いたという感覚がありませんでした。食べたいというよりもクスリを飲まなくてはならなかったので仕方なく食べていました。

抜歯翌日～3日目まで

痛み、腫れはまったくなかったのですが、口の中の違和感に慣れず、食欲が湧きませんでした。抜歯当日とかわないゼリー、プリンを食事として食べました。
量は、当日よりも多めでした。

抜歯から4日目～1週間

口を強くすすげない、患部に歯ブラシを当てられないことは変わらないのですが、慣れも出てきたのでスープをプラスしました。
ポタージュスープだと栄養的にもいいですし、とろみがあることでお腹にもたまります。

抜歯から1週間～2週間

柔らかいパンやうどん、豆腐などのあまり噛まなくてもいいものを食べるようになりました。肉や魚も食べましたが、ハンバーグや白身魚など柔らかなものをチョイスしました。物足りなさはありますが、患部がまだ気になり、口の中にものを入れたくない！という感覚の方がまだ強いです。

抜歯から2週間～1ヶ月

生野菜や固いもの、辛さが強いものは避けていました。
あまり噛まなくて済むものでしたが、割と普通の食事を摂っていました。
お米はこれくらいから食べるようになりましたが全体的な食事の量は少なかったです。

通常の食事メニューに戻るまでに何日かかったか？

私の場合、立て続けに2本抜歯したので1ヶ月半ほどかかりました。

oyさんの親知らず抜歯後の食事メニューと食べた感想

抜いた親知らず：下
骨は削ったか？：いいえ

抜歯当日

当日はまだ麻酔が効いていたのですが穴が糸で縫っていて違和感半端なくお粥も食べたくなくてお味噌汁を汁だけ飲みました。お医者さんにも液体を飲んで。スープとかと言われましたからお味噌汁にしました。

抜歯翌日～3日目まで

翌日は痛くて病院から貰った鎮痛剤を飲むためにも仕方なくインスタントスープを作り飲みました。昼夜は余り噛まなくても良いゼリーとか豆腐を食べていたと思います。2日～3日もプリンゼリーでした。3日にやっと痛みが引きました。

抜歯から4日目～1週間

4日からお粥しかも塩だけの味にして出来るだけゆっくり噛んでいました。おかずは他に用意しませんでした。
でもまだ違和感があるのでプリンゼリーとの併用をして一週間過ごしていました。

抜歯から1週間～2週間

一週間目に診察して頂いてお医者さんに少しずつ固形物にしても良いと言って頂いたので野菜とかは細かく切り焼き魚を作り食べてみました。
まだ固い物は無理と判断して煮物を用意しました。

抜歯から2週間～1ヶ月

２週間は 1週間と変わらないメニューです。ですが苑あに診察がありだいぶ良くなってきた事違和感がかなりなくなった事で唐揚げは１ヶ月近くになってメニューに入れたと思います。

通常の食事メニューに戻るまでに何日かかったか？

１ヶ月半には通常メニューになりました。

つむぎさんの親知らず抜歯後の食事メニューと食べた感想

抜いた親知らず：下
骨は削ったか？：いいえ

抜歯当日

抜いてしまった後は食事できないと聞いていたので、夕方歯医者に行く前に晩御飯をかなりしっかりと食べていったので、当日親知らずを抜いた後は何も食べていませんでした。

抜歯翌日～3日目まで

血も出てくるし穴も大きくて食べ物が穴に入るのが嫌で、反対側の部分でうどんやそうめんなどの麺類やスープ春雨など柔らかくて食べやすい麺類ばかり食べていました。食事が辛いなと思いました。

抜歯から4日目～1週間

穴のサイズも少し落ち着き、血も引いてきたので、雑炊などの柔らかいお米を食べ始めました。反対側で食べることを意識を向けてていましたが、久しぶりのお米がとても美味しかったのを覚えています。

抜歯から1週間～2週間

痛みはほとんどないのですが、顎を大きく開けると引きつる感じがまだ残っていたので、口を大きく開けなくていいようなものを中心に普通の食事をしていました。トンカツなど衣の硬いものは食べられなかったので、食べたいなと思っていました。

抜歯から2週間～1ヶ月

穴はかなり大きめに空いているものの、出血や腫れはもうほとんどなかったので穴に入りやすいお米なども普通に食べていました。感覚としては穴に入るとたまに気持ち悪いなあと思うくらいです。

通常の食事メニューに戻るまでに何日かかったか？

1週間程度

トミ子さんの親知らず抜歯後の食事メニューと食べた感想

抜いた親知らず：下
骨は削ったか？：はい

抜歯当日

飲み物は水。食事はウィダーインゼリーなど流動系の食事をとったと記憶しています。上下4本を1本ずつ期間をあけて抜いたので、基本的に抜いた歯の反対側で食べていました。

抜歯翌日～3日目まで

同じく逆側の歯でかんで食べました。いつも通りの白いご飯と、シチュー、うどんなどうっかり抜いた方でかんでしまってもまだ大丈夫なように、柔らかい物を食べていました。

抜歯から4日目～1週間

辛いものやすっぱいもの、硬いものは避けて食べました。うどんが多かったように思います。上の歯の時は骨を削らず綺麗に抜けたので、この時点で通常の食事になっていたと思います。

抜歯から1週間～2週間

徐々に通常の食事にしつつも、カレーなどの刺激物やすっぱいものはさけて食事をしました。魚や肉も普通に食べていましたが、焼き肉などちょっと硬いものが加わってくる食事は避けました。

抜歯から2週間～1ヶ月

ほぼ通常メニューに戻っていました。カレーのみ意図的に1ヶ月経ってから解禁しました。歯茎が完全に埋まるまでは抜いた側の歯は柔らかいもの意外はかまない様にしていたので特にトラブルはなかったです。

通常の食事メニューに戻るまでに何日かかったか？

1～2週間ほど

シローさんの親知らず抜歯後の食事メニューと食べた感想

抜いた親知らず：下
骨は削ったか？：はい

抜歯当日

麻酔が切れた後は痛み止めを飲んでも痛みがひどかったので、おにぎりを一つ食べるのがやっとでした。
痛くて口を大きく上げることができず、通常の食事をとることは困難でした。

抜歯翌日～3日目まで

翌日には、痛みがだいぶ無くなり固いものを食べないことできるだけ抜歯した側と反対の歯で食べ物を噛むようにしていました。
食事内容は翌日には食べづらさはありましたがほとんど通常の食事でした。

抜歯から4日目～1週間

痛みはほぼなくなり少し違和感のようなものはありましたが、このころには通常の食事をとっていました。
反対側で食べるということは続けていましたが、このころには気にならなくなっていました。

抜歯から1週間～2週間

1週間過ぎで抜糸したので、左右両方の歯を使って食べれるようになりました。
抜糸後は、食事内容を気にせず食べるようになりました。
痛みもこのころにはありませんでした。

抜歯から2週間～1ヶ月

私の場合は、このころには抜糸した場所に薬を塗っていただけなので痛みもなく、
通常の食事をとっていました。歯がなくなった違和感もなく、普段通りに食事をとれるようになっていました。

通常の食事メニューに戻るまでに何日かかったか？

完全に戻るまで抜歯後、3日くらい

セラさんの親知らず抜歯後の食事メニューと食べた感想

抜いた親知らず：下
骨は削ったか？：いいえ

抜歯当日

当日は午前中に抜歯を行ない、昼は痛くて食べる気にならずバナナのみ、夜は温かいうどんを食べました。まだ出血があり、全く美味しくなくて食事を楽しむ事ができませんでした。

抜歯翌日～3日目まで

翌日朝はバナナ、昼に温かいそうめんと冷ややっこ、夜にはお茶づけと野菜ジュースを食べました。2日、3日目も同じような感じでしたがフレンチトーストなども食べました。3日目あたりからはお茶漬けではなく普通のご飯を食べられるようになりました。まだ腫れがあり食べるのが辛かったです。

抜歯から4日目～1週間

4日目からは普通に朝はパンと目玉焼き、昼は麺類かサンドウィッチ、夜はごはんと柔らかくて食べやすいナスやじゃがいもを食べていました。あまり固いものを食べると抜歯後の穴につまってしまったりして不快だったので、柔らかくて片側の顎で噛めるようなものを中心に食べていました。

抜歯から1週間～2週間

1週間もたつとだいぶ普通の食生活に戻る事ができるようになり、朝にはシリアルを食べる事もあったり、昼には職場の近くの定食やでポークソテーを食べたり、揚げ物のお肉や魚も夜には食べるようになりました。痛みなどはほとんどありませんでしたが、抜歯の穴をまだまだ気にしながらの食事に神経を使いました。

抜歯から2週間～1ヶ月

2週間目以降は普通の食事をしていました。朝はシリアルまたはパンと卵料理、ハムなど、昼は肉または魚を中心とした定食やパスタ、夜は炒め物から揚げ物まで何でも大丈夫になってきました。普通に食べる事のできるありがたさを感じる日々でした。

通常の食事メニューに戻るまでに何日かかったか？

1週間後にはだいたい通常のメニューだったと思います。

mkさんの親知らず抜歯後の食事メニューと食べた感想

抜いた親知らず：下
骨は削ったか？：いいえ

抜歯当日

当日はさすがに麻酔もきいているし、少し痛みがあったので固形物は何も食べられませんでした。
夕方に抜いたので、寝るまでに簡単にゼリー飲料や飲むヨーグルトを何回か飲んで空腹をごまかしました。

抜歯翌日～3日目まで

親しらずを抜いたあと、血の塊が取れるとよくないと聞いたので、かなり慎重になりました。
うどんなどの柔らかいものを反対側の歯で噛んで食べる感じでした。
抜いたあとは少し腫れがあったので食べにくかったです。

抜歯から4日目～1週間

さすがに３日ほどたつと腫れもひいて、気にならなくなってきたので普通に食事ができるようになりました。
しかし、抜いた方の歯はやはり気になるので、反対側の歯で噛むのは続けました。

抜歯から1週間～2週間

一週間で抜糸をしたので、その後は完全に普段通りの食事になりました。
歯医者でも、抜糸した後は問題ないと言われましたが、抜糸直後はやはり気になるので、まだ反対側の歯をメインに噛んでいました。

抜歯から2週間～1ヶ月

抜糸から３日くらいで親しらずを抜いた歯も気にならなくなってきたので、両方の歯を普段通りに使えるようになりました。
しばらくは抜いたところに違和感がありましたが、抜歯から１か月くらいで慣れました。

通常の食事メニューに戻るまでに何日かかったか？

10日くらい

nekoさんの親知らず抜歯後の食事メニューと食べた感想

抜いた親知らず：下
骨は削ったか？：いいえ

抜歯当日

当日は、できるだけ何も食べないようにしていた気がします。麻酔が切れる頃、抜いた箇所がほんの少し痛み出してきたのですぐに痛み止めを飲み、痛みを抑えると、食事もとれるかな？と思えるようになってきました。固形物はとらず、粒などがないコーンスープ、ウィダーインゼリーを飲んでいました。

抜歯翌日～3日目まで

親知らずを抜いた歯科医院から、とにかく栄養価が高くて食べやすい(抜いた穴に食べカスが残らないようなもの)を食べるよう言われていたので、推奨されていたゆで卵、おかゆ、スープを飲んでいました。3日目くらいになってからは、そうめんなどの柔らかいものも食べました。少し気を使いながら食べれば、カスが詰まることもなく、痛みに苦しむことなく食事も摂れていました。

抜歯から4日目～1週間

4日ほど経つと、徐々にいつもに近い食事内容に変わっていきました。スープ類をはじめとして、おにぎり、うどんを食べていました。徐々に固形物も食べれるようになってきたのを覚えています。ただ、まだ完全に穴が塞がっているわけではないので、食事が終わったらすぐに軽く口をゆすぐということを徹底していました。抜いた側で食べ物を噛まないようには気をつけていました。そうすると、特に不便はありませんでした。

抜歯から1週間～2週間

もうほぼ普通の食事に戻っていました。うどんやパスタなどを食べていました。パスタは、あまりにも噛まなきゃならない肉やキャベツなどの具材は入れずに、タマネギやかぼちゃなど柔らかめの具材を選んで料理したものを食べました。穴は完全には塞がっていませんが、もうほぼほぼ痛みもない、何かを食べても詰まらず困らない、そんな時期に入っているので固すぎるものなどは避けて、通常の食事に戻っていました。

抜歯から2週間～1ヶ月

もうこのくらいの時期になると、いつもと同じメニューを食べていました。お味噌汁や煮魚、ご飯やパスタ、レタス類などのサラダなどは当たり前に食べていました。ただ、やはり硬いお肉などはまだ食べられないので、ステーキや牛タンなどは食べるのは控えました。

通常の食事メニューに戻るまでに何日かかったか？

だいたい1週間から10日くらいで通常のメニューに戻りました。

スカイさんの親知らず抜歯後の食事メニューと食べた感想

抜いた親知らず：下
骨は削ったか？：いいえ

抜歯当日

当日は、血止め用の綿花を噛んでいますし、麻酔が効いていて唇に感覚が無いので、夕食は番茶を飲むくらいで何も食べませんでした。夜、麻酔が切れてきても血がなかなか止まらないので、そのまま寝ました。

抜歯翌日～3日目まで

翌日も血は完全に止まらす、少量ずつ出血し、口の中が血の味がしました。その上、麻酔が切れて、とにかく痛くて、抜歯した方のほっぺたから顎にかけて腫れました。物を噛める状態ではないので、ご飯をトロトロのお粥にして食べました。食べたというより、喉に流し込んだという感じです。

抜歯から4日目～1週間

1週間経つまでは、痛いのと歯茎の腫れは引けないので、やはりずっとお粥を食べました。飲み物は刺激のない番茶にしました。他には、チョコレートは食べられました。少しずつ、口の中で溶かすようにして、抜歯した側にはいかないように注意しました。それで、すこしは空腹感が減りました。

抜歯から1週間～2週間

少しずつ腫れも引けたので、ご飯はお粥までしなくても食べられるようになりました。でも、味噌汁などをかけて、噛まないで喉に流し込みました。チョコレートの他には、カステラや柔らかいシフォンケーキは、お茶と一緒に食べられました。また、食パンを薄いコーヒーに入れて、ブヨブヨにして飲み込みました。

抜歯から2週間～1ヶ月

３週間ほど経つと、痛みも無くなり、腫れもすっかり引けました。でも、抜歯の跡がボッコリ空いているのが分かり、とても普通に物を噛む気にはなれませんでした。その上、抜歯跡に何か入ったら嫌なので、あまり歯磨きが必要のない単純な物を食べました。例えば、お茶漬け、ツブ無しコーンスープ、具無し味噌汁、食パン、カステラ、シフォンケーキなどです。あとは、餅や大福を小さくして、お茶と一緒に飲み込むと楽でした。

通常の食事メニューに戻るまでに何日かかったか？

3週間ほど普通の食事は無理だったので、22日間くらいは掛かりました。

マヤさんの親知らず抜歯後の食事メニューと食べた感想

抜いた親知らず：下
骨は削ったか？：いいえ

抜歯当日

休みの日だったので帰宅後は安静にし、母親が作ってくれた雑炊を食べました。噛むことはほとんどしなくてもいいので食べることに苦戦はしませんでしたが、口の中が血の味がするので美味しくはないです。

抜歯翌日～3日目まで

3日目くらいからは徐々に食べれるようになってきましたが、それまでは雑炊は飽きるのでリゾットやヨーグルトを食べていました。抜歯後3日目からは出勤なのでパンを食べたりしました。

抜歯から4日目～1週間

1週間経ってくると徐々に食べれるようになってきたので、固いものや刺激物以外のものは野菜もお肉も食べていました。まだ口の中に違和感はあるので私の好きなカフェラテは飲みませんでした。

抜歯から1週間～2週間

刺激物、固いもの以外はほとんど食べれるようになり、口の中の違和感もそんなに感じなくなりました。それまではうがいはゆっくりしていましたがうがいも普通にできるようになってきました。

抜歯から2週間～1ヶ月

1ヶ月経ってくると刺激物、固いものも食べれるようになってきたので私の好きなカフェラテも解禁。口の中の違和感はほとんどない。親知らずを抜くまでが私は痛かったので本当に抜いて良かったと思いました。

通常の食事メニューに戻るまでに何日かかったか？

1ヶ月後。(刺激物も食べれる、という意味)

ybさんの親知らず抜歯後の食事メニューと食べた感想

抜いた親知らず：下
骨は削ったか？：いいえ

抜歯当日

親知らずは上下左右の4本ともに抜きましたが、上の場合は左右ともに、その日の夜から普通の食事をしていましたが、固形物をできるだけ避けてお茶漬けの形で流し込む格好となりました。下の場合は左はまったく普通のいつも通りの食事をし、右は紅茶を飲む以外は夜も朝も食事をしませんでした。どの歯も抜かれたので変な感触なままで、そこを避ける形で飲食しないとならないので萎えてました。

抜歯翌日～3日目まで

翌日も4本ともに歯医者に出かけてレーザーで口腔洗浄をされました。翌日の食事は上はまったく普通の食事でしたが、抜歯された歯を避けて器用な感触で食事をしました。お茶漬けはしないでライスをそのまま食べました。下の場合も普通の食事をしていました。左の場合は昨日は紅茶飲む以外は食事してなかったので38時間ぶりの食事でしたのでヘロヘロになりながらお茶漬けで流し込んでました。右の場合は完全に普通の食事でした。ただしこちらの場合も抜歯された歯を避ける形でかみ砕いていました。やはり昨日と同じく変な感触なままで、そこを避ける形で飲食しないとならないので萎えてました。

抜歯から4日目～1週間

4日目から1週間からは食事自体は全くの普通でした。感触は変なままでしたが、若干慣れた感じはしていました。上の歯の場合は抜歯されて口腔洗浄されてから何も対策してないけど、下の歯の場合は仮縫いされたままなので上の歯の時よりも変な感触は強く残ってました。

抜歯から1週間～2週間

上の歯の場合は抜歯前とあまり変わらない感触までに落ち着きましたし、食事も普通にしていました。下の歯の場合は仮縫いの糸を切ったのですが、右の1本は糸を切られた瞬間に激痛が走りまして、少々痛い状態の中で抜歯された逆側に食事を持って行ってかみ砕くので面倒でした。左の場合は普通に食事してました。

抜歯から2週間～1ヶ月

上の歯の場合はすでに抜歯前と同じ状態で食事するまでになりました。下の歯の場合も左は全くの抜歯前と普通の感じで普通の食事をしていましたし、右の場合も激痛が収まったので普通の食事はしていたものの、抜歯前の普通の感触で食事ができるようになりました。

通常の食事メニューに戻るまでに何日かかったか？

食事自体は基本的に1日で元に戻りました

イータさんの親知らず抜歯後の食事メニューと食べた感想

抜いた親知らず：下
骨は削ったか？：いいえ

抜歯当日

当日は夕方からだったので、抜歯前に早めの夕食を摂ってから歯医者に行きました。
帰りにコンビニでゼリー状の栄養食品を買いましたが、帰宅後は痛みで食べる気になれませんでした。

抜歯翌日～3日目まで

翌日からはどうにか普通の食事が食べられました。
もちろん奥歯にはまだ痛みが残っていますから、前歯と犬歯を主に使って咀嚼しました。
ゆっくりとぎこちないないですが、食べることは出来ます。

抜歯から4日目～1週間

ほとんど問題無く食べられるようになります。
私が記憶している限りではこの時期に抜糸しに行ったように思います。
なるべく食後すぐに歯磨きをして口内の衛生状態を保つように心がけていました。

抜歯から1週間～2週間

痛みも異物感もないので快適な食生活が送れます。
奥歯でもしっかりものが噛めます。
ある程度固いものでも大丈夫です。
ほとんど問題なく、以前と同じような状態に戻っていました。

抜歯から2週間～1ヶ月

親知らずがない状態が普通になっています。何でも食べられますし、歯磨きもしやすくなっています。快適です。腫れも痛みも勿論ありません。抜歯前は少し躊躇していましたが、痛いのはちょっとの間なので、もっと早くに抜歯していれば良かったと思いました。

通常の食事メニューに戻るまでに何日かかったか？

1日

aikoさんの親知らず抜歯後の食事メニューと食べた感想

抜いた親知らず：下
骨は削ったか？：はい

抜歯当日

私の場合、親知らずが斜めにはえてきて、かなりの力でぬきました。抜歯後は思っていたほど痛みはなかったのですが、念の為当時の食事はソーメンを食べました。抜歯した方で噛めないので反対側で噛んでました。

抜歯翌日～3日目まで

翌日からは、特に痛みも腫れもなかったので、パン類や普通の食事でもあまり噛まずに食べれる食事にしました。あまり噛みすぎると、顎の骨が痛むので、肉類はしばらく食べませんでした。

抜歯から4日目～1週間

４日目ぐらいになると、噛んだ時の痛みもなく普通の食事をしました。ただ、分厚いステーキや何度も噛むホルモンなどは抵抗があり食べませんでしたが、小間切れ肉などは普通に食べていました。

抜歯から1週間～2週間

１週間ぐらいになると、抜歯した事も忘れるぐらい何でも食べていました。抜いた後の歯茎もほとんどふさがっていたので気にせず食べていました。この頃になると炭酸ジュースも飲んでいました。

抜歯から2週間～1ヶ月

２週間ぐらいになると、抜いた後の歯茎もきれいになっていますし、痛みなども全然なく、何も気にせず食べて飲んでました。抜歯したのを忘れてるぐらいでした。実際、抜歯した方で噛んでも全然痛みはありませんでした。

通常の食事メニューに戻るまでに何日かかったか？

1週間

kinさんの親知らず抜歯後の食事メニューと食べた感想

抜いた親知らず：下
骨は削ったか？：いいえ

抜歯当日

やわらかくゆでたうどんを食べました。出血がなかなか止まらなかったので血の味がして美味しくありませんでした。病院からもらった鎮痛剤も飲んでいましたが、少ししか効かず、痛すぎて食欲はほとんどありませんでした。

抜歯翌日～3日目まで

当日と変わらないほどの激痛が続いていて、ほとんど食欲はわきませんでした。あまり噛まなくてすむ、豆腐やプリン、ゼリーなどを食べていました。味は痛みの方が勝っていてよくわかりませんでした。

抜歯から4日目～1週間

痛みは少し収まりましたが、腫れてしまい、口開けるのがしんどかったです。プリンやおかゆなど噛まずに飲み込めるものをよく食べていました。ずきずきする痛みがあったので味は美味しくは感じませんでした。

抜歯から1週間～2週間

痛みはかなり引いてきましたが、鎮痛剤の服用が必要なくらいまだ痛かったです。少しずつ、普通の食事に戻して、ごはん、肉、魚なども食べました。ただ、抜糸した反対側ばかりで噛んでいたので、あごが非常に疲れました。

抜歯から2週間～1ヶ月

食事内容はほぼ普段の食事になりました。好物であるお肉中心に食べてました。とは言え、いかやたこを食べた時は、噛むのに時間がかかりあごが疲れてしまったので、固いものはまだきつかったです。

通常の食事メニューに戻るまでに何日かかったか？

1ヵ月程度

s9さんの親知らず抜歯後の食事メニューと食べた感想

抜いた親知らず：上
骨は削ったか？：はい

抜歯当日

午前中に抜いたので、食事は昼食と夕食だけを取りました。メニューは、昼食はうどん、夕食はおかゆとコーンスープとサラダだったと思います。食べた感想は、ただお腹に流し込んでいるという風でさほど美味しくなかったと思います。

抜歯翌日～3日目まで

麻酔が切れてから痛みがまだ少し残っていたので、食事は昼食と夕食だけにしました。メニューは、昼食は麺類、夕食は通常の食事メニューに戻ってましたが量は少なかったと思います。食べた感想は、味を感じるようにはなりましたがあまり多くは食べられなかったのでつらかったと思います。

抜歯から4日目～1週間

通常の食事メニューに戻ってました。
三食食べられるようになり、朝食はパン中心でだったと思います。
食べた感想は、いつも通りの食事で喜んでいたと思います。ただ、口はまだ完全な大きさには開いていなかったです。

抜歯から1週間～2週間

通常の食事メニューを食べていました。
食べた感想は、いつも通りの食生活なので違和感は全くありませんでした。20代で抜いたので、治りが早かったのかなと思っていました。

抜歯から2週間～1ヶ月

通常の食事メニューを食べていました。
食べた感想は、いつも通りの食生活なので違和感は全くありませんでした。この頃には、親知らずを抜いたことなど忘れたかのようにばくばく食べてました。

通常の食事メニューに戻るまでに何日かかったか？

4日

mtさんの親知らず抜歯後の食事メニューと食べた感想

抜いた親知らず：上
骨は削ったか？：いいえ

抜歯当日

当日は夜のみの食事をしました。先生がお酒は飲まないようにとおっしゃっていたので大好きなお酒は控えて、あまり噛まなくても食べられるワカメうどんだけ食べました。冷ましながらゆっくりと食べると特に痛みもなく普通に食べることができました。

抜歯翌日～3日目まで

この期間はまだしっかりと噛む食事は避けて、柔らかくて噛まなくても食べられて抜いた部分が痛まないような食事にしました。うどんや蕎麦に雑炊やカレーなどです。熱いまま食べると痛くなりそうだったので冷ましながら食べていました。

抜歯から4日目～1週間

この頃になるともう普通の食事をしても問題なく食べることができるようになっていました。ですが塩辛い食べ物や歯ごたえのある物はやはり避けていましたが、天ぷら、カツ丼、煮物なども違和感なく食べられましたし、お酒も飲んでいました。

抜歯から1週間～2週間

普通の食事に戻して食べていました。親知らずを抜いた側で食べ物を噛んでも、多少の気持ち悪さはあるものの痛くもなく大丈夫になったので、ストレスを感じずに食事ができるようになりました。

抜歯から2週間～1ヶ月

普通の食事に戻って何でも食べていました。固い食べ物も塩辛い物も何を食べても痛くならずに食べることができていました。ただ抜いた部分に穴がポッコリと空いているので、そこに食べ物が入り込んで気持ち悪かったです。

通常の食事メニューに戻るまでに何日かかったか？

一週間かかりました。

ゆりせさんの親知らず抜歯後の食事メニューと食べた感想

抜いた親知らず：上
骨は削ったか？：いいえ

抜歯当日

当日は、出血が止まっていなかったので、固形物は食べずに、飲み物だけを摂取しました。ミネラルウォーターと栄養ドリンク、それ以外だと果汁100％のオレンジジュースを飲みました。

抜歯翌日～3日目まで

まだ、堅いものは食べずらかったので、柔らかいものと簡単に食べられるものだけをとりました。うどんとかそうめんなどの麺類と、おにぎりやサンドイッチなどの軽食を食べました。

抜歯から4日目～1週間

ほぼ通常の食事をしていたと思います。肉野菜炒め定食とかサバの塩焼きとか、卵かけごはんや納豆定食など、堅いものは避けていたかもしれません。食後の感想も普通通りです。

抜歯から1週間～2週間

全く通常通りです。食事だと、焼肉バイキング、お刺身定食、握りずしなど、お菓子だとせんべいやポテトチップスなどを食べていました。このぐらいの時期だと全く気にならなくなりました。食後の感想も通常通りです。

抜歯から2週間～1ヶ月

食事では肉・野菜・御魚物などあらゆる料理を食べていました。おやつ系もアイスクリームやガム、グミ、せんべいなど食べていました。食後も特に違和感なく食べられていました。

通常の食事メニューに戻るまでに何日かかったか？

1週間

アリサさんの親知らず抜歯後の食事メニューと食べた感想

抜いた親知らず：下
骨は削ったか？：はい

抜歯当日

夕方に抜いたので食べずに寝ました。痛すぎたので食欲ありませんでした。
水分は少しずつ取っていましたが、抜いた歯のあった部分の空洞に入り込む感覚が気持ち悪くて嫌でした。

抜歯翌日～3日目まで

ウィダーインゼリー・ヨーグルト・スープ等
なるべく噛まなくて済む、流動食にしました。
おかゆにした日もありましたが、粒が空洞に入り込みそうで気を使って疲れたのを覚えています。

抜歯から4日目～1週間

多少飲み込みやすい通常の食事でした。じっくりコトコトこんがりパンコーンポタージュカップスープ等。
抜いていない方の歯で丁寧に食べましたが、油断すると普通にしてしまって大変でした。

抜歯から1週間～2週間

通常の食事でした。
抜いていない方の歯で丁寧に食べましたが、油断すると普通にしてしまって気持ち悪くて大変でした。
一度ご飯粒が空洞に入り込んで気持ち悪くて大騒ぎをしました。

抜歯から2週間～1ヶ月

通常の食事でした。
多少気を付けていましたが、特に問題なく食べられました。
フランスパンやするめ、ガムやアメなど、難かったり長時間口に入れていたりするものは避けていました。

通常の食事メニューに戻るまでに何日かかったか？

1週間程度

さなえさんの親知らず抜歯後の食事メニューと食べた感想

抜いた親知らず：上
骨は削ったか？：いいえ

抜歯当日

昼食はご飯に刻みめかぶとゴマをかけたものと、サラダを食べました。左の親知らずを抜いたので右だけで噛んで食べました。夕飯はおにぎりにアサリの味噌汁と小魚のフライと野菜炒めを同じく右だけで噛んで食べました。夜には麻酔が完全に切れてましたが痛みはなく、ただ右だけで噛むのが食べづらく、食べ終わるのにもいつもより時間がかかりました。

抜歯翌日～3日目まで

翌日の朝食はめかぶご飯にサラダと枝豆、昼食はきゅうりに味噌とヨーグルト、オレンジ、さば缶にトマト、夕食は豚のネギ丼と目玉焼きに味噌汁とオクラにトマトで親知らずのとこに穴が空いてる感じがあり右だけで噛むのをまだ意識してました。次の日は朝にご飯とサラダ、昼は納豆ご飯、オレンジ、サラダで夜がもずくにトマトときゅうりを和えたもの、卵炒めに鶏手羽元の煮物、味噌汁、デザートに苺で左でも噛みはじめました。3日目は朝に昨日の夕飯残りを適当に、昼ヨーグルトとオレンジ、サラダを、夕飯はワカメの味噌汁、サラダ、豚と野菜を炒めたのをご飯にかけて。歯は穴が空いてる感じの違和感がまだあってたまにその穴にご飯がハマっちゃうので綿棒で優しくとったりしてました。

抜歯から4日目～1週間

4日目も普通で朝と昼は白米とサラダに果物ですまして夕飯に大根の手羽煮とか全体的にやらかめだった印象です。特に歯の事は意識してませんでした。5日目も朝昼はご飯にサラダと果物で夕飯に焼き魚と野菜の味噌汁と和食でした。6日目も和食と野菜を毎食メインにしていて、7日目サラダ+ご飯で夕飯は唐揚げでした。7日目は歯医者だったのでチェックしてもらい異常ないとの事で通院終わりました。違和感も舌で触ると凹みがあるなと分かる位で、食べるのに支障なかったです。

抜歯から1週間～2週間

1週間からも普段と変わらずご飯にサラダが多く、夕飯にハンバーグや魚などのタンパク質系をおかずに頂いてました。肉などのよく噛むものも全然大丈夫で魚の骨があっても刺さったりする事なく過ごせました。また間食にナッツ類など硬めのおやつを食べても平気でした。もともと、親知らずが痛かったり食べ物が挟まって膿んでしまってて抜いてもらったのでそれが解消して抜いた後の方がストレスなく食べれる事が多かったです。

抜歯から2週間～1ヶ月

完全に親知らずを抜いたのを忘れて普通に食べてました。朝、昼がご飯にサラダ、果物で済ませて、夜に肉魚がメインのおかずでしっかりと。穴も塞がってるのでご飯がハマる事もなくなってました。舌で触って凹みを感じる事もなくなり正常って感じです。

通常の食事メニューに戻るまでに何日かかったか？

その日のうちに食べれました。

クラークさんの親知らず抜歯後の食事メニューと食べた感想

抜いた親知らず：下
骨は削ったか？：いいえ

抜歯当日

親知らずは夕方に抜きました。抜いた後は出血も続いていたため喉が渇いたときに水分を摂っただけでした。その日の昼にある程度ボリュームのある食事をしていましたがやはり空腹はつらかったです。

抜歯翌日～3日目まで

抜いた後に血が固まって蓋のようなものができましたが通常の食事の食べかすなどが詰まるのが怖かったので3日目まではゼリーの栄養飲料を摂っていました。ある程度の栄養は摂れたものの物足りなさはありました。

抜歯から4日目～1週間

歯医者に行って蓋のようなものがちゃんと固定されていることを確認したのでお粥やスープなどの食事にしました。久しぶりに食べた食事はおいしかったです。ただし、親知らずを抜いた部分はなんとなく違和感があったのでそこに食べ物が触れないように食べました。

抜歯から1週間～2週間

1週間~2週間までの前半については、お粥やスープなどの食事に加え、うどんやそばなどの麺類などを多く摂りました。親知らずを抜いた部分については、依然、違和感があったのでそこに食べ物が触れないように食べました。

抜歯から2週間～1ヶ月

抜歯後の違和感も大分なくなってきたので概ね通常の食事に移りました。ただし、歯や歯肉に負荷をかける固い食べ物（せんべいやかわきもの）や小さい食べ物（豆類）など歯につまりそうなものは避けていました。

通常の食事メニューに戻るまでに何日かかったか？

私の場合は抜歯後、10日～2週間くらいには概ね通常の食事になりました。

maloさんの親知らず抜歯後の食事メニューと食べた感想

抜いた親知らず：上
骨は削ったか？：はい

抜歯当日

痛みが強過ぎて何も食べる気になりませんでしたが薬を飲まないといけないので自分で作った7分粥を3口程食べました。ゆっくり少しだけ噛んだら激痛が走り泣きました。味わう余裕はありませんでした。

抜歯翌日～3日目まで

くったくたに煮込んだｳﾄﾞﾝを食べました。
あまり噛まなくてもいい様にｽﾌﾟｰﾝですくわないと食べれない位煮込みました。
味わう余裕も出てきましたが痛みがあったので少ししか食べられませんでした。

抜歯から4日目～1週間

6日目位から普通のお米を食べました。
とにかく柔らかい物じゃないと。と思いお米と冷奴。
醤油もしみる感じがするので醤油をかけずに豆腐だけで食べました。味気ない食事にうんざりしました。

抜歯から1週間～2週間

10日目。お米、味噌汁、魚、切り干し大根を食べました。痛みもなくなりご飯がこんなにも美味しいと感じたのは久しぶりだったので、おかわりして食べました。
痛みがないのって幸せな事なんだと気付きました。

抜歯から2週間～1ヶ月

焼肉、せんべい。固い物も食べれる様になりました。
痛みも感じる事なく普通の食生活に戻りました。
痛みが収まったら食べたい物。それは納豆。
歯を抜いた穴に入りそうだったので我慢していました。

通常の食事メニューに戻るまでに何日かかったか？

14日目位だったと思います。

mikanさんの親知らず抜歯後の食事メニューと食べた感想

抜いた親知らず：上
骨は削ったか？：いいえ

抜歯当日

当日は麻酔が聞いている間は大丈夫でしたが、きれてきてからは痛くてご飯を食べた感じがしませんでした。
抜いていない方でずっと噛んで食べましたが、少ししか食べられませんでした。

抜歯翌日～3日目まで

翌日もズキズキと痛いのはかわりなく、ご飯もあまり食べれませんでした。柔らかくて刺激物の少ない豆腐やスープなどを選んで食べていました。
塩分が強いものなどは、少ししみて痛かったです。

抜歯から4日目～1週間

片方で噛むのもなれてきて、痛みも始めよりはましになってきたので、普通のものを食べ始めました。
固いものだったり、食べなれないものはこの時点ではまだ難しかったように思います。

抜歯から1週間～2週間

この時期には痛みもだいぶ引いてきて、普通にご飯をたべていました。抜いた方は、食べ物がつまったり噛むと少し痛いので、二週間たっても片方の歯でしか噛んでいなかったと思います。

抜歯から2週間～1ヶ月

痛みはほぼありませんが、抜いた方で噛んだりするのには、まだ抵抗があり片方だけで噛んでいました。食べ物は普通の白ご飯や普段食べるものは全部たべれていました。極端に固いものは、自然とさけていましたが普段通り過ごせたと思います。

通常の食事メニューに戻るまでに何日かかったか？

痛みがひどくて、二週間はかかっていたと思います。

kmさんの親知らず抜歯後の食事メニューと食べた感想

抜いた親知らず：下
骨は削ったか？：いいえ

抜歯当日

しっかりと根付いた骨であったので、抜いた当日は非常に腫れて口を開けることができず、痛みもひどかったため固形物を食べることができずジュースやスポーツドリンクを口にする程度で、ぐったりとしていました。食べる以前に何もする気になれないくらいに疲弊していたように思います。

抜歯翌日～3日目まで

翌日は、依然として腫れがひかず、また午前中に消毒があったので朝は飲物のみでした。消毒当日から3日目までは、若干空腹感があった一方であまり口が開かなかったので、おかゆのような口を開かなくても食べられるようなものを中心に食べていました。しかしおいしいとかまずいとかを感じる余裕はなく、ただ食べただけという印象が強いです。

抜歯から4日目～1週間

4日目は依然として腫れが残っていましたが、痛みもひき、だいぶ楽になってきたのでうどんのような、おかゆより少し歯を使うものが食べられるようになりました。おそらくこの段階で普通のものを食べても大丈夫だったのだと思いますが、どこか食べることに恐怖感を覚えていたので柔らかいものを食べたのだと思います。5日目以降は基本的には普段の食事と変わらないものが食べれるようになり、少しホッとしました。

抜歯から1週間～2週間

抜いてから1週間後に抜歯をしました。すでにほぼ普通の食事が取れるようになっていたので、抜歯する頃には不安感は消えていたように思います。また抜歯後傷口が開いてしまったらいやだなと感じていたのですが、そうしたこともなく、10日前後から何も気にせずに食べられるようになったと思います。

抜歯から2週間～1ヶ月

2週間も経過すれば、食事内容については普段と変わらないものを食べていました。ただ親知らずを抜いたため、それまであった場所に歯が無いことに対して若干の違和感は感じました。しかしそれも1ヶ月経過する頃にはすっかり慣れてしまいました。

通常の食事メニューに戻るまでに何日かかったか？

約5日程度

あきさんの親知らず抜歯後の食事メニューと食べた感想

抜いた親知らず：下
骨は削ったか？：いいえ

抜歯当日

歯医者さんから何も指示がなく、親知らずを抜いたのは片方だけなので、反対側で食べるようにしました。いつもと変わらないご飯とお味噌汁とおかずの食事でした。親知らずを抜いたあとは大きな穴が空いていてご飯粒が入り込むため取り出すのに苦労しました。

抜歯翌日～3日目まで

いつも通りのご飯です。ご飯と味噌汁とおかずです。毎回、毎回、ご飯粒や食べかすが抜いた穴に入り込むため、食べたあとはうがいして食べかすを取るのに頑張っていました。

抜歯から4日目～1週間

ご飯と味噌汁とおかずです。やっぱり、抜いたあとの穴に入り込む食べかすと格闘していました。じかに取るのは怖くて何回もうがいしていましたが、思いきってつまようじで取るようにしました。すんなりとれたので、最初からこうすればよかったと思いました。

抜歯から1週間～2週間

ご飯と味噌汁とおかずです。まだ、親知らずを抜いたあとの穴はそのままなので、つまようじで取りました。通院していた歯医者さんに聞いたらそのうちふさがるとのことでした。

抜歯から2週間～1ヶ月

ご飯と味噌汁とおかずです。親知らずを抜いた穴はずっと塞がらなかったので、入り込んだ食べかすをつまようじで取るのは日課になっていました。結局、この穴が塞がったのは、３ヶ月位かかりました。

通常の食事メニューに戻るまでに何日かかったか？

初日から通常の食事でした。

wmiさんの親知らず抜歯後の食事メニューと食べた感想

抜いた親知らず：上
骨は削ったか？：いいえ

抜歯当日

夕方に抜いたので、夜はゼリーのみで済ませました。小腹が空いた時に、一口で食べられるマフィンのようなものも少し食べました。麻酔が抜けてなく感覚は鈍かったですが、食べ物をすり潰しにくく違和感がありました。

抜歯翌日～3日目まで

お肉などの硬いものは避けて食事を取りました。違和感や軽い痛みがあり、抜いた方でない側の歯を使わないと食べられませんでした。たまに抜いた方で食べてしまうと、歯がある予定のところに何もなく、うまく食べられませんでした。

抜歯から4日目～1週間

4日目になると痛みもなくなり、だいぶ楽になりました。
気をつけながらお肉や魚なども食べ始めました。
ただ、奥に歯がないので口の規模が小さくなったようで違和感がありました。

抜歯から1週間～2週間

普段通りの食事に戻しました。
好きなものを我慢せずに好きなだけ食べていました。
まだ歯がなくなった部分は気になり違和感はあるが、体が順応してきて食べることに抵抗がなくなってきました。

抜歯から2週間～1ヶ月

普段通りの食事を食べていました。特に不便も感じなくなってきたのですが、時折油断していると歯を抜いた部分にものが入って噛めずにビックリしたりしました。思い切り噛みすぎて、抜いてデリケートな歯茎に物があたって痛みがきたりなんてこともありました。

通常の食事メニューに戻るまでに何日かかったか？

約10日。その日の様子などでも調整しながら戻しました。

セニョさんの親知らず抜歯後の食事メニューと食べた感想

抜いた親知らず：下
骨は削ったか？：いいえ

抜歯当日

個人さもあるようですが、当日は麻酔もしばらく効いているし、麻酔がとれれば痛くてしかたないし、歯茎は腫れているし、食べる常態ではなかったです。でも、薬を飲まなくてはいけないので、何か食べなくてはと思って、おかゆを食べました。

抜歯翌日～3日目まで

抜いた翌日も歯茎の腫れはひかないし、何か食べても噛めないし、美味しくないので、カロリーメイトみたいなスポーツドリンクとおかゆを食べていました。3日くらいはその状態でした。

抜歯から4日目～1週間

4日目くらいから腫れも引いているので、普通の食事に戻していきましたが、柔らかいもの中心でした。煮物の柔らかいものやそうめんとかをよく食べていました。あまり噛みたくなかったので。

抜歯から1週間～2週間

抜いたところがバイ菌入らないかとか気になってはいましたが、普通の食事にもどしていました。あまり固くないもので。抜いた歯茎がなれるまで気持ちが悪い感じで食べてもおいしくなかったです。

抜歯から2週間～1ヶ月

抜いてから2週間もすると普通の食事です。肉類、魚類も生野菜も食べていました。歯茎は気になりますが。1か月位すると歯茎も盛り上がり自由に食べられるようになります。

通常の食事メニューに戻るまでに何日かかったか？

私の場合は2週間くらいかかりました。

まいこさんの親知らず抜歯後の食事メニューと食べた感想

抜いた親知らず：下
骨は削ったか？：いいえ

抜歯当日

ヨーグルトや栄養補給が出来るゼリーを食べました。しばらく麻酔が効いていたので食べづらいく、当日は味もあまり感じませんでしたが、栄養補給の目的で仕方なく口に入れました。

抜歯翌日～3日目まで

翌日は頬が腫れて、痛みで食欲がありませんでした。初日と同じくヨーグルトやゼリーの他、冷奴を食べました。冷奴は比較的食べやすく、食事をしている感覚にもなれて少し美味しさを感じました。２日目は豆腐につける調味料をかえて食べたり、素麺を食べました。調味料をかえるだけでも飽きず食べられました。３日目は素麺や素うどんなど、麺を食べました。やっと普通の食事に近づいて美味しく感じるようになってきました。

抜歯から4日目～1週間

4日目~1週間は豆腐や麺の他、ポテトサラダなど、柔らかい食べ物を中心に食べました。米は抜いた部分につまりやすく食べづらいと思ったので、避けていました。味は普通の食事に近づいて、美味しく感じましたが、同じような食べ物に飽きてきました。

抜歯から1週間～2週間

米はまだ食べづらく、パンをスープに浸して食べるということをよく行っていました。この頃は痛みは無くなり、違和感は残っていました。パスタなどが美味しく食べられるようになりました。

抜歯から2週間～1ヶ月

やっと米が食べられるようになり、最初はお茶づけやお粥などのあまり噛まなくても食べやすいお米の食事にしました。野菜や魚なども普通に食べられるようになり、食事が美味しくなりました。お肉も薄くて柔らかいものは普通に食べられるようになり、満足度の高い食事ができるようになりました。

通常の食事メニューに戻るまでに何日かかったか？

３週間程度かかりました。

aiさんの親知らず抜歯後の食事メニューと食べた感想

抜いた親知らず：上
骨は削ったか？：いいえ

抜歯当日

具なしの煮込みうどんで麺のみ食べました。麻酔が効いてて噛んでも噛んでる感覚がなかったので、抜いない奥歯で噛んでみても味がほとんどせず、食べた感じがしなかったです。

抜歯翌日～3日目まで

翌日は麻酔も効いてなかったし、痛くなかったのですが、なるべく噛まなくていいように、ヨーグルトとご飯も具なしのお粥にしてほとんど噛まず飲み込みました。外食は避け、外出先ではウィダインゼリーを飲む程度でした。3日目はいつも通りの食事でした。

抜歯から4日目～1週間

いつも通りの食事でした。ただ辛い食べ物や冷たいアイスなどは控え、和食でご飯、味噌汁、野菜のお浸し、炒め物くらい食べましたが抜いた方が気になって反対側で噛んでいました。

抜歯から1週間～2週間

いつも通りの食事ができるようになっていましたが、辛い食べ物や冷たい物は食べないようにしていました。抜いた方だと気にしないでちゃんといつも通り噛んで美味しさを感じれてました。

抜歯から2週間～1ヶ月

いつも通りの食事ができるようになっていました。そして辛い食べ物や冷たい物でも気にしないでちゃんといつも親知らずがないからと意識せずに噛んで美味しさを感じれて食べれていました。

通常の食事メニューに戻るまでに何日かかったか？

2日。

親知らず抜歯後の食事メニューアンケート結果まとめ

アンケート結果をまとめると・・・個人差がだいぶ激しいですね。

ただ予想よりもすぐに普通の食事メニューに戻してる人が多くて驚きました。

まぁ親知らずの抜歯後の痛みとか状態は抜く前の歯の状態とかにもよるので個人差があるのは当然ですが。

親知らず抜歯後に普通の食事メニューに戻すのはいつ？

親知らず抜歯後に普通の食事メニューに戻す時期の回答を集計したところ・・・

一番多かったのは1週間くらいの人
次に多かったのが2週間
次が10日くらいの人

でした。

でも初日から通常メニューの人とか、1～3日で通常メニューに戻す人もいました。

こういう人は神経が図太いか医者の腕がよかったのか、抜けやすい親知らずだったかのどれでしょうね。

では多かった食事メニューをリストにしておきます。

抜歯直後～3日目くらいまでの食事メニューは流動食がおすすめ

ゼリー
ウィダーインゼリー
プリン
ヨーグルト
豆腐
お粥
雑炊
お茶漬け
味噌汁
くたくたに煮たうどん
そうめん
スープ
コーンボタージュ
シチュー

やはり抜歯直後は抜いた箇所周辺が腫れてて口を開けるのもつらい状態ですし、反対側で噛むときにも抜いた側の顎に響いて痛いのでまともに噛めません。

なので抜歯直後～3日目くらいまでは噛まずに飲み込める流動食がおすすめです。

抜歯から4日目～1週間くらいまでのメニューが柔らかいものがおすすめ

野菜のお浸し
かぼちゃやじゃがいもなどの煮物
パンをスープに浸して食べる
ポテトサラダ
パン
ドーナツ
マフィン
サンドイッチ
卵かけごはん
おにぎり
おはぎ
リゾット
ゆで卵
バナナ
麺類

抜歯後3日が経過すると痛みや腫れがかなりマシになってきます。

流動食に飽きてきてお腹もすいてくる頃なので少しずつ柔らかい食べ物を食べていくといいでしょう。

1週間後以降は自己判断

1週間経ったあとはもう自分の判断で何を食べてもいい感じです。

血餅ももう気にしなくていいので刺激物のカレーとか辛い物もオッケーです。

おいしいものが食べれるって幸せですよね。

私も親知らず3本抜いてこの当たり前の幸せをめっちゃ実感しました。