インフルエンザかもしれない。

病院に行ったらインフルエンザと診断されてタミフルを処方された。
 

そこでまず決断が必要になります。
 

タミフルは飲ませるべきなのか？

また、インフルエンザの子供看病の仕方や看病中に気を付けるべきことは何でしょうか？
 

今回は子供がインフルエンザにかかったときの看病の仕方について解説するのでぜひ参考にしてください。

インフルエンザにかかった子供の看病でしてはいけないこと

まず子供にインフルエンザが発症したときに絶対にしてはいけないこと。

それは解熱剤を与えることです。
 

熱が出たら解熱剤という発想がある人は注意してください。

インフルエンザが流行るのは12月～3月ですが、この時期に子供が熱を出しても解熱剤は与えないようにしましょう。
 

なぜかというと解熱剤に含まれる成分がインフルエンザ脳症のリスクを上げることがわかっているからです。
 

インフルエンザ脳症は毎年インフルエンザになった子供の中から100～300人の子供が発症し、死亡率8％、後遺症率15％の恐ろしい病気。

子供に良かれと思ってしたことが逆に子供の命を奪ってしまう可能性があるのです。
 

解熱剤の中でも作用の弱いアセトアミノフェンというものなら大丈夫と言われてますが、自己判断せず、医師の判断を仰いだ方がいいです。
 

また病院からアセトアミノフェン(アンヒバ坐剤)を処方してもらったときは必ず用法・容量を守ること。

子供の熱が下がらないからといって多く与えたり、短い間隔で与えるのはやめましょう。

インフルエンザにかかった子供にタミフルは飲ませるべき？

10年くらい前に騒がれたタミフルの副作用。

2007年～2018年まで10代へのタミフルの処方は中止されていました。
 

しかし今は厚生労働省の10年のデータにより、インフルエンザとタミフルの関連性が否定され、10代の子供へのタミフルの処方が再開されました。

そのデータによると異常行動はタミフル以外の薬でも起きており、アセトアミノフェンを飲んだ子供や薬を飲んでない子供にも起きているのです。
 

それでもまだタミフルは怖いと感じる人も多いでしょう。

確かにタミフルは危険かもしれません。
 

でもインフルエンザにかかった子供は年齢が小さければ小さいほど重症化して合併症を起こす危険性があります。

いちいちタミフル飲ませるべきかで悩んでいたら手遅れになりかねません。
 

基本的に子供がインフルエンザにかかったら特に乳幼児にはタミフルを飲ませた方がいいです。

なぜかというと乳幼児はインフルエンザの合併症にかかりやすく、早く治さないと肺炎などの危険な病気にかかってしまう可能性が高いからです。
 

またタミフルの安全性については厚生労働省もきちんと10年間のデータを取って証明してます。
 

ここまででまだ子供にタミフルを飲ませるか迷ってる人はこちらの記事に詳しく書いたので読んでください。

子供がインフルエンザにかかったらタミフルを飲ませるべきか？

子供のインフルエンザの看病は発熱が始まってから48時間が勝負

子供のインフルエンザの看病で一番重要なのは発熱が始まってから48時間です。

なぜかというとこの時間に一番意識障害や異常行動が発生する可能性が高いからです。
 

基本的にはインフルエンザの症状は大人と同じで、熱と全身の倦怠感、筋肉痛や関節痛などです。
 

でも子供の場合のみに多いのが、熱性けいれん(熱性せんもう)。

これは意識障害と同時に全身にけいれんが起こったり、幻視・幻聴で意味不明な言葉をしゃべったり、異常行動を起こしたりする症状です。
 

実は異常行動はタミフルだけが原因じゃないのです。
 

子供の場合、タミフルの服用に関係なく、インフルエンザの症状の一つである熱性けいれん(熱性せんもう)で異常行動が起きることが多いのです。
 

また、インフルエンザ脳症が起きたときにも意識障害やけいれん、異常行動が起きます。

インフルエンザ脳症と熱性けいれん(熱性せんもう)は見分けが難しいですが、熱性けいれん(熱性せんもう)が数分間1回起きたら終わりなのに対し、インフルエンザ脳症は症状がなかなか収まらなかったり、短くても何度も起きることが多いです。
 

熱性けいれん(熱性せんもう)の場合は1回で済むし特に治療はいらないので病院に行く必要はないが、「インフルエンザ脳症」は危険です。

すぐに病院に行かないと命取りになるので兆候が見られたらすぐに救急車を呼んでください。
 

この異常行動は熱が出てから48時間は以内に起きます。

そして意識障害や異常行動はタミフル服用と関係なく起きるから例えタミフルを使わない選択をしていたとしても同じように注意が必要です。
 

インフルエンザにかかった子供の看病で一番重要なのはこの意識障害や異常行動が起きないかを48時間見守ること。

子供がインフルエンザにかかったら共働きでも親のどちらかは必ず2日間は会社を休んで子供の看病に当たってください。
 

そして異常行動が起きないか、意識障害が起きないかを監視してください。

もし起きたらすぐに病院に連れて行く意識が必要です。

子供が異常行動を起こした時の判断基準について

ただし、子供が意識障害や異常行動を起こしたら必ず救急車を呼ぶべきというわけではありません。
 

厚生労働省のインフルエンザ脳症ガイドラインによると、

• 異常行動が連続的に続く、または1時間以上続く
• 意識障害が起きている
• けいれんがある

場合はすぐに病院に行くべきです。

救急車を呼んでもいいでしょう。
 

• 異常行動はあるけど意識障害はない
• 異常行動が短時間のみ

の場合は経過観察でいいとされています。

インフルエンザの子供への看病でできること

では、異常行動を見守る以外でインフルエンザの子供の看病には何をすればいいのか。
 

インフルエンザを治すために一番大事なのは水分と睡眠です。
 

早く治すためには水をよく飲ませ、よく眠らせることが大事です。

水分補給させる

水を飲まない子供にはリンゴジュースを水で薄めたものを少しずつ飲ませるといいでしょう。

冷たいとお腹を壊すのでなるべく常温にした方がいいです。
 

水の代わりに点滴と同じ成分と言われる経口補水液を与えるのもいいでしょう。
 

また温かいスープやはちみつ湯などを与えるのもいいです。

もしそれらを飲めない場合は最悪普段飲ませている牛乳を温めて与えてもいいでしょう。
 

インフルエンザで高熱が発生しているときは汗をかいて脱水症状になりやすいです。

しかも子供は大人よりも体内の水分比率が高いため、大人より脱水症状を起こしやすいのです。
 

常に顔色が悪くないか、唇が紫になってないか、手足が冷たくなってないかチェックし、脱水症状があるようならすぐに病院に行きましょう。
 

脱水症状を防ぐためにも部屋を加湿して、かつ水分をよく与えること。

水分と睡眠が一番の薬です。
 

食べ物について　

食べ物については熱のある間は食欲もないでしょうからあまり無理して与える必要はありません。
 

ご飯を食べて栄養を付けた方が早く病気が治るという人もいますがこれは間違いです。
 

人は空腹状態の方が白血球の活動が活発になり、自然治癒力が上がります。

病気で胃腸も弱っているのときに無理して栄養を摂らせようと普通の食事を与えると逆に体の負担になって治りが遅くなってしまうのです。
 

食べ物を与えるかどうかは子供の容態を見て判断しましょう。
 

食欲が戻ってきたときが食事を与えるべきタイミングです。

「お腹空いた」と言われるまでは水分補給だけでいいでしょう。
 

食欲が戻ってきたら最初はヨーグルトかすりおろしりんごなどの食べやすく、消化のいいものから与えましょう。

ヨーグルトにバナナやりんごを小さく切って入れてあげると栄養もしっかり取れるのでおすすめです。

熱がなかなか下がらないときは脱水症状や肺炎に注意！

インフルエンザの高熱は平均3日、長くて5日くらい続きます。
 

子供が幼い場合、40℃以上の高熱が3日以上続いて体力の低下が著しい場合は入院した方がいいこともあるので病院に行き医師の判断を仰ぎましょう。
 

特に怖いのが脱水症状。

子供の手足を触ったらびっくりするほど冷たくて体温33℃。

慌てて病院に行ったら脱水症状を起こして死にかけていた。
 

こんな例もあります。
 

だから子供が脱水症状になってないか、常に目を光らせておくべきです。
 

先にも述べたましたが手足が冷たくなってないか、顔色悪くないか、唇が紫になってないかチェックしよう。
 

また、高熱が5日以上続く場合、合併症で肺炎を起こしている可能性もあります。

5～7日経って下がらないようなら病院に行った方がいいです。
 

高熱が続くと汗をよくかくので脱水症状を防ぐためにも水分補給を多めにしましょう。

また、身体の汗を拭いてあげたり、下着を替えてあげましょう。

まとめ

以上まとめると

• インフルエンザの疑いのある時は解熱剤を与えてはいけない
• 子供がインフルエンザになったらまずタミフルを飲ませるか決める
• 子供のインフルエンザは発熱が始まってから48時間が勝負
• インフルエンザの看病で大事なのは水分と睡眠
• 熱が下がらないときは水分補給を多めにして脱水症状に注意
• 熱がなかなか下がらないときは水分補給多めに。5日経っても下がらないときは病院へ

ということでした。
 

子供のインフルエンザは症状が軽い場合もありますが、重い場合は大変です。

また軽い場合も常に異常行動がないか、脱水症状がないか親がしっかり見ておくことが大切です。

インフルエンザにかかった子供の看病の仕方！熱が下がらないときは？はブログ、体調不良ドットコムに掲載された記事です。

でも子供のインフルエンザの症状って風邪と似てるからわかりにくいです。

この記事では、子供のインフルエンザの初期症状の見分け方について解説します。

子供のインフルエンザは初期症状がわかりにくい

よく言われることですが、子供のインフルエンザの初期症状はわかりにくいです。
 

風邪だと思ったらインフルエンザだったというケースが少なくないし、

「え？　インフルだったの？」

と思うくらい症状が軽く済むことも多いです。
 

これはなぜなのでしょうか？
 

理由はいくつか考えられます。

こんなところでしょうか。
 

特に予防接種は子供の年齢が低い間は受けさせてる親が多いと思うのでこのケースが多いと思いますが、予防接種を受けるとインフルエンザの症状が弱くなることが多く、かかったとしても風邪と区別がつかないくらい軽く済むことがあります。
 

また、インフルエンザB型はA型の症状＋消化器系の症状がありますが、風邪と変わらないほど症状が軽いことも多く、風邪と間違えやすいです。

インフルエンザA型とB型の症状の違いを両方かかった人に聞いてみた

また子供はインフルエンザの経験がないこともあり、頭痛や全身症状は大人なら経験しているからすぐに異変に気付くと思いますが、子供は気づかずただぼーっとしてたり、逆に熱でハイテンションになることもあるので気づきにくいです。

子供のインフルエンザの初期症状を見分ける方法

子供のインフルエンザの初期症状には以下のようなものがある。

特に症状が咳と鼻水のみだったり、微熱のみだったりすると風邪と間違えやすいです。
 

また微熱のときに注意したいのが解熱剤を与えないこと。

通常の風邪ならば解熱剤を使用しても問題ないですが、インフルエンザに解熱剤を使用するとインフルエンザ脳症という、恐ろしい病気を誘発する可能性があるのでインフルエンザの疑いがあるときは絶対に解熱剤を与えないようにしましょう。
 

ちなみにそもそも風邪で熱が出た程度で解熱剤は使わない方がいいです。

熱は体がウイルスと闘ってる証拠であり、ウイルスを倒すために熱が上がってるのです。
 

それを無理やり下げてしまうと風邪の治りが遅くなります。
 

ただ熱があまりに高い状態が続くと体力を消耗しすぎて危険になる場合もあるので絶対ではないですが、そういう場合も医者の指示を仰いだ方が確実です。
 

いずれにせよ、万が一インフルエンザかもしれないときに解熱剤を使うことだけは絶対にやめましょう。
 

また、わかりやすいのは顔色だと思います。

熱が出て赤くなってるか、逆に悪寒がして青くなってるか。
 

インフルエンザの初期症状で一番顕著なのが急な発熱です。

で、急な発熱があると体温を上げるために初期段階で悪寒がして体は熱いのに寒く感じることがあります。
 

だから熱で顔が赤くなっていないか、悪寒がして顔色が悪くなっていないかで見分けるのが一番簡単。
 

また熱があるときにぐったりするタイプとテンション上がるタイプと真逆の行動をする子供がいるのでこれもわかりにくいですが、普段と様子が違うなと思ったら熱を測ってみるといいでしょう。

インフルエンザの初期症状が出てから病院に検査に行くタイミング

インフルエンザかもしれなくて熱が出たらすぐに病院に行きたくなるかもしれないけどちょっと待ってください。

実は病院がインフルエンザの検査に使う「迅速診断キット」という鼻の粘膜を採取してインフルエンザウイルスを感知する方法の精度に問題があります。
 

何が問題化というとインフルエンザが発症してから12時間以内だと陽性反応が出にくいのです。
 

なぜ陽性反応が出にくいかというとインフルエンザウイルスの数が少ないとキットがちゃんと反応せず、陰性になってしまうからです。

だからある程度ウイルスが増えた12時間後の方が陽性反応が出やすいです。
 

一番困るのが病院に行ったら陰性と診断されて帰宅後、熱が下がらず次の日また病院に行ったら今度は陽性だったというパターン。

検査結果がインフルエンザ陰性だったから風邪だと思って自宅療養したら家族みんなにインフルエンザ移っちゃったとか・・・。
 

こうならないためには熱が出てから12時間待ってから病院に行った方がいいです。
 

ただし、タミフルなどの抗インフルエンザ薬が効くのはインフルエンザ発症から48時間以内。

遅すぎてもだめです。
 

このタイミングが遅れるのがどうしても嫌なら医者に頼んで陰性でもタミフルを処方してもらうという方法もあります。
 

タミフルはインフルエンザの予防効果もあり、予防のために親にもタミフルを処方してくれる病院があります。

だから必ずしもインフルエンザ陽性じゃなくても頼めば処方してもらえる可能性が高いです。
 

ただタミフルを予防投与用として処方された場合、保険が効かないのが痛いです。

といってもタミフルはそこまで高額ではなく、カプセル10個で3000円以下ですが。
 

保険を効かせるためにはやはり発熱してから12時間後に行くのがベターでしょう。

まとめ

以上まとめると

子供のインフルエンザの初期症状は風邪と似ていたり、症状が軽い場合が多く、わかりにくい
子供のインフルエンザの初期症状を見分けるには発熱による顔の赤みや悪寒による顔色の変化を見るのがわかりやすい
検査キットの性能の問題で初期症状が出てから12時間経ってから病院に行った方がいい

ということでした。
 

ちなみに子供のインフルエンザは軽症で済むことも多いですが重症化すると非常に危険です。

また異常行動の可能性もあるので看病する親は気を付けてくださいね。
 

こちらの記事もおすすめです。

• タミフルと異常行動は無関係って本当？異常行動は薬なしでも起きる！？
• 子供がインフルエンザにかかったらタミフルを飲ませるべきか？
• インフルエンザにかかった子供の看病の仕方！熱が下がらないときは？

子供のインフルエンザは初期症状がわかりにくい！見分け方は？はブログ、体調不良ドットコムに掲載された記事です。

タミフルの副作用とインフルエンザ重症化によるの合併症のリスク。

この2つを考慮した上でどう判断すべきなのか議論します。

子供がインフルにかかったらタミフルを飲ませるか？

インフルエンザにかかったお子さんの看病でまず最初にぶち当たるのがこの悩み。
 

タミフルを飲ませるかどうか。
 

これに悩んでネット検索する人も多いと思います。
 

タミフルは2000年代に異常行動による子供の飛び降りが起きて騒がれました。

そして2007年から10代へのタミフルの投与が中止されていました。
 

その後厚生労働省が10年間統計を取りましたが、その結果、タミフルと異常行動の間に関連は認められず、2018年8月21日にタミフルの10代への投与が再開されました。
 

2016年のデータでは、タミフルを飲んだ人よりもタミフルより安全と言われるアセトアミノフェンを飲んだ人の方が異常行動の発症件数が多いし、薬を一切飲まないのに異常行動が出た子供も一定数いました。

このことから厚生労働省はタミフルと異常行動の間に関連はないと言っています。
 

こちらの記事でもそのことについて詳しく解説してますが、異常行動は薬と関係なく起きることがわかってます。

タミフルと異常行動は無関係って本当？異常行動は薬なしでも起きる！？
 

子供がインフルエンザにかかると一定の割合で異常行動が起きるのは仕方のないことでそれは薬を飲んだか飲んでないかとは関係ないという結論です。
 

そうはいっても実際に異常行動による飛び降りなどが起きた事例もある以上、親としては心配にならざるを得ないと思います。
 

しかしそうはいってもいられません。
 

なぜなら5歳以下の子供はインフルエンザ重症化のリスクが高いとされているからです。

特に2歳以下の子供はインフルエンザから肺炎などの合併症になるケースが多いそうです。
 

ちなみに欧米では普通に健康な人には基本的にタミフルを処方しませんが、ハイリスク群と呼ばれる高齢者や乳幼児には処方します。
 

確かにタミフルは副作用が怖いかもしれません。

でも実際重篤な副作用が起きる確率はものすごく低く、2,886,972人中109件。

およそ26000人に1人の割合です。
 

また、タミフルは2001年の発売から2015年までの15年間にわたり、タミフルの副作用で死亡した人の数は108人。

このうち10歳未満は14人。
 

つまり、タミフルの副作用で死ぬ子供は1年に1人いるかいないか。
 

ここまで確率が低いならタミフルの副作用のリスクよりもインフルエンザの悪化による合併症のリスクを考えてタミフル飲ませる方がリスクははるかに低いでしょう。

(参考：オセルタミビルリン酸塩の副作用報告状況 厚生労働省)

子供のインフルエンザが重症化したときの合併症のリスク

子供のインフルエンザが重症化すると、合併症のリスクが高くなります。

合併症には以下のようなものがあります。

肺炎

肺炎は細菌やウイルスが肺に入ってしまうことで発症します。

インフルエンザの高熱が長引いてるときは肺炎を起こしている可能性を疑った方がいいです。

また、粘性の高い色のついた痰が出ることでも見分けられます。

特に乳幼児の場合は肺炎で死ぬケースも多いから少しでも肺炎かな？と思ったらすぐに病院で診てもらいましょう。
 

気管支炎

気管支炎はインフルエンザのせいで傷んだ喉に炎症が起きることで発症しやすいです。

コンコンという乾いた咳がゴホゴホという湿った咳になったら気管支炎を疑いましょう。
 

中耳炎

中耳炎は耳と喉の奥がつながっている耳管というところから細菌による感染で発症します。
 

インフルエンザが長引くと喉の奥に炎症が起きるため、中耳炎に感染しやすくなります。

子供が頭痛や耳の痛みを訴えたら中耳炎を疑いましょう。
 

熱性けいれん(熱性せんもう)

熱性けいれんは発熱してから24時間以内に起こることが多い病気です。

• 高熱による幻視・幻聴
• けいれん
• 意識障害

意識がなくなり全身にけいれんが起きる、または幻覚を見たりうわ言を言ったりする怖い症状です。
 

けいれんが1回だけなら病院に行く必要はなく、数分で収まる場合が多いです。

けいれんが起きている間は抱いて安心させてあげましょう。
 
けいれんが長く続いたり何度も起きてる場合は危険なのですぐに救急車を呼んで病院に行ってください。

インフルエンザ脳症

インフルエンザ脳症とは、毎年100～300人が発症していると言われていて死者が出る、インフルエンザの合併症の中で一番恐ろしい病気です。

インフルエンザ脳症は体内で増えたインフルエンザウイルスに対して免疫が過剰に反応し、脳に異常が現れることで起きる意識障害です。
 

8％が死亡し、15％に後遺障害が残ると言われている。

なので症状が現れたらすぐに病院に行くべきです。
 

具体的な症状としては

• 幻視・幻聴
• けいれん
• 意識障害
• 異常行動

が現れ、熱性けいれん(熱性せんもう)と非常に似ていて、区別しずらいです。

熱性けいれんの場合はけいれんしている時間が短いのに対し、インフルエンザ脳症のけいれんは10～15分続いたり、短くても頻度が多いです。
 

注意
市販の解熱剤を与えるとインフルエンザ脳症のリスクが上がるから絶対に使ってはいけません。
解熱剤の使用に関しては自分で判断せず、子供に解熱剤を使うかどうかは医師の判断に任せましょう。

インフルエンザで異常行動が起きるのは熱が出てから2日以内

タミフルと異常行動の間に関連はないというデータがあることは述べたが、インフルエンザと異常行動には関連があります。

乳幼児や子供の場合、タミフル関係なく異常行動が起きやすいです。
 

理由は熱性けいれん(熱性せんもう)が子供に起きやすいからです。
 

異常行動が起きたとしてもそれが熱性けいれん(熱性せんもう)によるものなのか、インフルエンザ脳症によるものなのかはわかりにくいです。
 

ただ1つ言えるのはこの中で起きても大丈夫なのは熱性けいれん(熱性せんもう)だけ。
 

熱性けいれん(熱性せんもう)は発熱24時間以内に1回だけ数分間起きるもの。

それ以上の異常行動が起きた場合はインフルエンザ脳症を疑ってすぐに病院に行くべきです。
 

気づいてすぐに病院に行かないと手遅れになる可能性があるのですぐに救急車を呼ぶことをおすすめします。
 

そしてやっかいなのが異常行動がタミフルの服用関係なしに起きることです。

確かに発症する確率は低いが、心配ですよね。
 

厚生労働省も呼び掛けてますが子供が発熱してから2日間はどんな子供にも異常行動の可能性があります。

この2日間は共働きでも親の内どちらかは子供の看病に当たり、異常行動がいつ起きても大丈夫なように備えましょう。

まとめ

以上まとめると

• タミフルの副作用については賛否両論あるが今は厚生労働省がタミフルと異常行動に関連がないことを示している
• 5歳以下の子供、特に2歳以下はインフルエンザ重症化のリスクがタミフルの副作用のリスクより高いのでタミフルを飲ませる方が安全
• インフルエンザが重症化して起きる合併症の中には、インフルエンザ脳症など、小さな子供の命を奪うものがあり怖い
• 異常行動が起きるのは発熱後48時間以内に集中している。これはタミフルの服用と関係なく起きるから親は2日間は看病すべき

ということでした。
 

子供のインフルエンザには異常行動の可能性が薬と関係なくあるので非常に怖いです。

子供がいつ異常行動を起こしても大丈夫なように備えましょう。

子供がインフルエンザにかかったらタミフルを飲ませるべきか？はブログ、体調不良ドットコムに掲載された記事です。

最近の病院だとインフルエンザになったらタミフルしか処方しないところも多いと思います。

でもタミフルは副作用怖いし、48時間以内に飲まないと意味ないし・・・。
 

タミフルに抵抗のある人のために欧米で昔から飲まれてるハーブ「エルダーベリー」を紹介します。

タミフルの代わり　欧米のインフル治療の定番「エルダーベリー」の効果

欧米では昔からエルダーベリーがインフルエンザの特効薬と言われ、使われてます。

エルダーベリーは欧米では昔から風邪、インフルエンザ、鼻づまりに効果があるとされ、民間療法に使われてきたハーブです。
 

最近このエルダーベリーを使ったサプリ「Sambucol(サンビュコル)」がインフルエンザ患者の治癒にどれだけ効果があるかを計測する実験が行われました。
 

90年代に発表されたある小さな実験データによるとサンビュコルを摂取した93％のインフルエンザ患者が2日以内にインフルエンザを完治したそうです。

プラシーボをとったグループは平均6日かかっていましあ。
 

つまり、サンビュコルを摂取したグループはインフルエンザの発症期間をなんと4日も縮めることに成功したのです。
 

これすごくないですか？
 

インフルエンザの薬である「タミフル」や「リレンザ」「イナビル」などはインフルエンザの発症期間をたった1日縮める程度の効果しかないと言われてます。
 

それが天然ハーブのサプリ「サンビュコル」では4日って・・・。

薬の存在意義がないですね。
 

ただし、この実験が行われた時期はインフルエンザB型が流行っていました。

そのため、この時点ではサンビュコルがインフルエンザA型に対しても有効であるかは確かめられませんでした。
 

その後この実験データをきっかけにしてノルウェイ大学の科学者が新たな実験を行いました。
 

インフルエンザを発症して48時間以内の患者60人。

そのうち90％がインフルエンザA型。10％がインフルエンザB型。
 

グループの半分はサンビュコル15mlを、残り半分はプラシーボを1日4回、5日間に渡って接種しました。
 

その結果、サンビュコルを接種したグループの90％近くの患者はインフルエンザが3日～4日以内に完治した。

プラシーボをとったグループは完治に平均6日かかっていました。
 

というわけでインフルエンザA型にもちゃんと効くことが証明されました。

A型の場合でも2～3日はインフルエンザの発症期間を縮めることに成功してます。
 

しかもサンビュコルは天然ハーブなので他の抗インフルエンザ薬にありがちな眠気やだるさなどの副作用は一切ありません。

(参考：Elderberry Fights Flu Symptoms)

後者の研究データは“Journal of International Medical Research”に掲載されたから信憑性はかなり高いです。
 

エルダーベリーの効果の秘密

インフルエンザを服用してから2～3日で完治させてしまう。

そんなすごい効果を持つエルダーベリー。
 

いったいなぜ、ここまで治癒効果が高いのでしょうか。

その鍵はエルダーベリーに多く含まれるフラボノイドというポリフェノールにあります。

その効果を解説しましょう。
 

1. 発汗作用

身体を温めて余分な熱を汗にして放出し、結果として熱を下げる解熱効果があります。

一般的な解熱剤と違って一度身体を温めて免疫力を上げて発汗させてから熱が下がるのです。

風邪やインフルエンザに対する治癒効果があるのも頷けるでしょう。
 

2. 利尿作用

身体の中の毒素を排出する効果があります。

通常風邪を引いたら水を飲んで毒素を排出すると思うけどエルダーフラワーの利尿作用は水より全然強く、身体中の毒素を排出してくれます。
 

3. 粘液の浄化作用

口や鼻の粘膜を浄化してきれいする効果があり、インフルエンザでダメージを受けた鼻や喉を修復し、気道をきれいにしてくれます。

炎症を治し、喉の痛みを和らげ、鼻づまりにも効くとされています。
 

欧米では昔から呼吸器系の病気にはエルダーフラワーが使われていたそうです。

アマゾンのエルダーフラワーのレビューを見ると花粉症が治ったという情報もあります。
 

これらの作用を見ると、あなたもなんとなく風邪やインフルエンザに効きそうな気がしてくるんじゃないでしょうか？

実際に効くことを研究データが示してますからね。

エルダーフラワーはマスカット味？　ジュースにもハーブティーにも

日本ではコーディアルと呼ばれるエルダーフラワーシロップが手に入りやすいです。
 

これはエルダーフラワーに砂糖とレモンを混ぜたもの。

非常に甘く、水や炭酸水で10倍に薄めて飲むことが推奨されています。
 

味はマスカット味に近いと言われ、子供も進んで飲みたくなる甘さです。

また、お湯で割ってハーブティーとして飲んでもおいしいでしょう。
 

私も最近買って水で薄めて飲んでみましたが非常に飲みやすいです。

これなら毎日飲み続けるのも楽ですね。
 

甘くて飲みやすくて副作用もないのにインフルエンザを2～3日でやっつける。

日本ではあまり知られていないが、欧米では定番のハーブによるインフルエンザ治療。

試してみる価値はありそうです。
 

エルダーベリーはアマゾンで買えます。

まとめ

以上まとめると

• 欧米でインフルエンザ特効薬と言われてきたハーブ、「エルダーベリー」は、インフルエンザを2～3日で治したという研究データがある
• エルダーベリーにフラボノイドというポリフェノールが多く含まれ、発汗作用、利尿作用、粘液の浄化作用で風邪やインフルエンザの治療に役立つ
• エルダーフラワーは天然ハーブなので副作用は一切ない
• エルダーフラワーはマスカットに近い味で甘くて飲みやすいから子供にも使える

エルダーベリーはインフルエンザだけでなく、花粉症にも効果があったり、風邪も引きにくくなったりするので毎日飲む飲み物としてもおすすめです。

私も飲んでますが飲みやすいのでぜひおすすめします。

タミフルの代わりに！欧米で定番のエルダーベリーの効果がやばすぎるはブログ、体調不良ドットコムに掲載された記事です。

でも2000年代前半にタミフルを服用して異常行動を起こした子供の飛び降りによる死亡事故が起きてから10代へのタミフルの投与は中止されてました。

しかし2018年8月21日、厚生労働省は10代へのタミフル投与を認める通意を出しました。
 

果たして厚生労働省が言うタミフルと異常行動は無関係というのは本当なのでしょうか？
 

タミフルと異常行動に因果関係はないのか？

またタミフル以外の薬ではどうなのか？
 

インフルエンザの薬と異常行動の関係について徹底的に調査しました。

タミフルの異常行動が起きるのは子供だけ？

まずタミフルの服用は2007年から10代への投与が中止されていました。
 

つまりタミフルによる異常行動は10代の子供に多いと言われています。

異常行動にも種類がありますが「突然走り出す」、「飛び降り」については以下のようなデータになっていました。
 

(出典：インフルエンザ罹患に伴う異常行動研究)
 

つまり、死につながる異常行動を起こす可能性があるのは小児～未成年に限られるということです。

ちなみに他の異常行動には「おびえ・恐慌状態」、「幻聴・幻覚が見える」、「わめく・泣き止まない」などがあります。
 

また異常行動が起きるタイミングについてですが、眠りから覚めてすぐに起こった人が86％。

つまり、朝起きていきなり飛び降りてしまうという危険があるということだ。
 

これは恐ろしいですね。
 

看病する側からしたら大変だと思います。

いつ目を覚ますかわからない子供を監視するために起きてなきゃいけないわけですから。

タミフルと異常行動は無関係だった！？

しかしつい最近、タミフルと異常行動は無関係であり、10代への処方が再開されました。
 

厚生労働省ホームページにあったQ&A

Q.15: タミフル以外の抗インフルエンザウイルス薬を使用した場合にも、異常行動（急に走り出す、ウロウロする等）は起きますか？　医薬品を服用しない場合にも異常行動が起きる可能性はありますか？

　抗インフルエンザウイルス薬には、タミフルのほかにリレンザ、ラピアクタ、イナビル、シンメトレル等の医薬品がありますが、これらの医薬品の服用後にも、急に走り出す等の異常行動の発生が認められています。
　また、インフルエンザにかかった時には、医薬品を何も服用していない場合や解熱剤のアセトアミノフェンだけを服用した後でも、同様の異常行動が現れることが報告されています。インフルエンザに罹患して、自宅において療養を行う場合には、突然走り出して2階から転落する等の事故を防止するため医薬品の服用の有無にかかわらず、少なくとも発症から2日間、保護者等は小児・未成年者が一人にならないよう配慮してください。
　インフルエンザ罹患に伴う異常行動の研究については、厚生労働省ホームページの下記アドレスに掲載されています。

インフルエンザ罹患に伴う異常行動研究 [1,081KB]

○異常行動の例

• 突然立ち上がって部屋から出ようとする。
• 興奮状態となり、手を広げて部屋を駆け回り、意味のわからないことを言う。
• 興奮して窓を開けてベランダに出ようとする。
• 自宅から出て外を歩いていて、話しかけても反応しない。
• 人に襲われる感覚を覚え、外に飛び出す。
• 変なことを言い出し、泣きながら部屋の中を動き回る。
• 突然笑い出し、階段を駆け上がろうとする。

(引用元:インフルエンザQ&A 厚生労働省)[/su_box]
 

インフルエンザの薬と異常行動の関係

インフルエンザ罹患に伴う異常行動研究によると、2015-2016年のインフルエンザ薬ごとの異常行動の件数は・・・

これは・・・タミフルは関係なさそうですね。

っていうか薬一切飲まなくても異常行動があるとは・・・。
 

また一見一番安全そうな解熱鎮痛剤に用いられるアセトアミノフェンが一番多いです。

(出典：インフルエンザ罹患に伴う異常行動研究)
 

タミフルの「あり」、「なし」・抗インフルエンザ薬の「あり」、「なし」で特に異常行動についての数字の有意な変化はないことがわかります。

また問題は10代の子供の飛び降りなどの死を伴う危険な異常行動についてですが、平成19年に厚生労働省がタミフルの10歳以上の未成年患者に対する使用を控えるよう注意喚起してからは一度も発生してません。

厚生労働省の言うタミフルと異常行動が無関係というのは正しいのか

ここまで厚生労働省のデータから判断するに、タミフルと異常行動の間に関連は見られませんでした。

厚生労働省のデータは2007年～2016年まで長期間分あるが、いずれのデータも関係がないことを示しています。
 

10年間厚生労働省がきちんとデータを取ってインフルエンザの子供へのタミフルの投与が関係ないことが証明されたのでさすがに信じてよさそうですね。
 

ただ、異常行動はタミフルに関係なく起こることはわかってるのでいずれにしてもインフルエンザにかかった子供に注意が必要なことに変わりありません。

インフルエンザにかかった子供の異常行動対策の方法

ではインフルエンザにかかった子供の異常行動はどう対策すればいいのでしょうか？
 

まず異常行動は薬と関係なくインフルエンザにかかった子供に一定の割合で起きるため、防ぎようがありません。

そのため、対策するのは万が一異常行動を起こした子供にどう対処するかということになります。
 

1. インフルエンザ発症後48時間は子供を1人にしない

異常行動はインフルエンザ発症から48時間以内に起きます。

そのため、インフルエンザを発症してから2日間は子供を1人にしないようにしましょう。
 

共働きの家庭でも親のどちらかは会社を休んで子供を看病してください。
 

2. 子供はできる限り1回で寝かせる

異常行動で一番怖いのは飛び降りによる死亡です。

それが起こらないようにするためには子供を1階で寝かせ、玄関や窓の鍵はすべて閉めましょう。
 

もし子供異常行動が起こしたら？

次に看病中に子供が異常行動を起こしたらどうすればいいのかについて。

まず異常行動の中にはインフルエンザ脳症の初期症状で急死する可能性もあるため、救急車を呼ぶべき場合があります。
 

厚生労働省のガイドラインによる救急車を呼ぶ判断基準

• 異常行動が連続的に続く、または1時間以上続く
• 意識障害が起きている
• けいれんがある

これらの症状が起きている場合はすぐに救急車を呼んでください。

異常行動に意識障害はなく、短期間のみの場合は経過観察でいいとされています。
 

異常行動は主に幻覚や幻聴があり、意味不明の言葉をしゃべったり、理由なくおびえたりします。

ひどい場合は突然叫んだり走り出したり、暴れたりします。
 

これが寝ている子供が起きた時に突然異常行動を起こすことがあるので怖いです。

看病する方は大変だと思いますが気を付けてください。

まとめ

以上、タミフルと異常行動の関係について解説してきました。
 

まとめると
 

• タミフルの異常行動は子供に多く、2007年から10代への投与が中止されていた
• 厚生労働省による10年間のデータでタミフルと異常行動は無関係であり、タミフル以外の薬や薬なしでも異常行動が起こることが証明され、10代への投与が再開された
• インフルエンザによる異常行動は薬の服用に関係なくすべての子供に起こる可能性があるので注意が必要
• インフルエンザ発症から2日間は子供を一人にせず、看病することが必要

ということでした。
 

子供がインフルエンザにかかると、薬に関係なく異常行動が起こる可能性があることがわかりました。

そのため、今まで以上に子供のインフルエンザには注意が必要だと思います。
 

看病する親は大変ですが、子供の命を守るためにも注意して見守りましょう。

タミフルと異常行動は無関係って本当？異常行動は薬なしでも起きる！？はブログ、体調不良ドットコムに掲載された記事です。

普通の社会人や学生なら特に問題ないが妊婦や高齢者、受験生などにとってインフルは死活問題。

今回はインフルエンザを予防するためには実は湿度が超重要であることについて解説したいと思います。

なぜ冬にインフルエンザや風邪が流行るか、知っていますか？

毎年冬になるとインフルエンザが流行ります。

ついでに風邪も同時期に流行ります。
 

なぜ冬だけなの？
 

誰でも1度は疑問に思ったことがありますよね？
 

冬になると身体の抵抗力が落ちるから？

違います。
 

冬になるとウイルスにとって快適な環境になるからです。

(東京の場合)

気温が低く、湿度が高い環境はインフルエンザや風邪などのウイルスにとって非常に快適で住みやすいのです。
 

インフルエンザの弱点は湿度　湿度を上げればウイルスは死ぬ

インフルエンザの弱点が湿度であることを証明した論文がある。

以下の表はその室温・湿度でのインフルエンザウイルスの6時間後の生存率を表しています。

(参考：G.J.Harperによる6時間後の生存率)
 

これを見ると一目瞭然！

湿度が20％、室温22℃、10℃のときのウイルスは6時間たっても生き続けている割合が他の条件と比べてはるかに大きくなってます。
 

つまり、インフルエンザの決定的な弱点は湿度なのです。

湿度を上げればウイルスは撃退できます。

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加湿器を使ってインフルエンザを予防しよう

インフルエンザが湿度に弱いことはよくわかりました。

じゃあ湿度を上げるにはどうすればいいのでしょうか？
 

当たり前ですが加湿器を使いましょう。
 

基本的に家庭では石油ストーブを使ってる家庭は部屋を暖める際に水蒸気を発生させるので加湿器を使わなくても多少は湿度が上がります。

しかしエアコンや電気ストーブ、こたつを使ってる家庭は水蒸気がまったく発生せず、特にエアコンを使うと部屋の空気が乾燥しがちになるため加湿器による加湿が重要です。
 

ちなみに加湿器がない家庭の民間の湿度対策として、タオルを濡らしたものをかけておいたり、洗濯を部屋干しにするなどもありますが、その程度の加湿では大して湿度は上がらないので加湿器をおすすめします。
 

加湿器にもいろいろありまずが主に超音波式とスチーム式があります。
 

違いを簡単に言うと
 

• 超音波式加湿器は安くて小型で静音で電気代も安いけど手入れは面倒
• スチーム式加湿器は手入れが圧倒的に楽だけど値段はそこそこするし電気代も高い

長期的に見たらスチーム式がおすすめです。
 

詳しくはこちらのサイトを参考にしてください。

加湿器の選び方　超音波式とスチーム式の違い

喉の粘膜の湿度を保つことはもっと大事！

ウイルスは湿度に弱いという点で部屋の湿度を上げることが大事ということを書きましたが実はもっと大事なのは喉の粘膜の湿度を保つことです。

なぜかというとインフルエンザウイルスに感染するかしないかはあなたの喉がウイルスが体に入るのを食い止めてくれるかどうかにかかってます。
 

人の喉の粘膜には「絨毛」という細かい毛が密集しており、これが「絨毛運動」という、運動を起こすことで鼻や口から入ってきたウイルスや異物が体に入るのを邪魔する役割を担ってます。

鼻の場合はそもそも鼻毛などがあるのでウイルスは入りにくいですが、口からは特に入りやすいです。
 

ここで重要になってくるのが喉の粘膜の湿度です。
 

喉がカラカラに乾いていて喉の粘膜が乾いた状態になっていると「絨毛運動」が弱くなり、ウイルス等を排出する能力が低くなります。

その結果、風邪やインフルエンザやにかかりやすくなります。
 

そのため部屋の湿度を保つこと以上に、自分の喉の粘膜の湿度を保つことが大事なのです。

では喉の粘膜の湿度を保つにはどうすればいいのでしょうか？

喉の粘膜の湿度を上げる方法！

喉の粘膜の湿度を上げる方法を３つ紹介します。
 

1. こまめに水分補給をする

1つは単純に水分補給をすることです。

喉が渇く＝喉の粘膜が乾燥することになるので喉が乾かないよう、こまめに水分補給をしましょう。
 

2. 飴を舐める

水分補給以外にも飴を舐めることでも喉の粘膜を高く保つことができます。

のど飴にも種類があるので飽きないようにいくつか買って冬は部屋に常備しておくといいでしょう。
 

3. マスクをする

マスクをすると吐息の水蒸気により鼻・口全体の湿度を高く保てます。
 

「マスクをして風邪やインフルエンザを予防しよう」とよく言われますが、それは感染者の咳やくしゃみによるウイルスの感染を防ぐだけでなく、自分ののどの粘膜の湿度を高く保つことで空中を浮遊している風邪やインフルエンザウイルスに対する防御力を上げる効果もあるのです。
 

特に口呼吸の人はマスクをすることがかなり効果的です。

朝起きたときに喉がカラカラに乾いてる人は口呼吸になってる証拠。

口呼吸の人はマスクして寝るようにするだけで風邪やインフルエンザにかかる確率を大幅に減らせるでしょう。

まとめ

以上、インフルエンザと湿度の関係について解説してきました。
 

まとめると

• 冬になるとインフルエンザや風邪が流行るのは冬がウイルスにとって快適な環境だから
• インフルエンザの弱点は湿度、湿度を上げればほとんどのウイルスは死ぬ
• 加湿器を使ってインフルエンザを予防すべし
• 喉の粘膜の湿度を保つことはもっと大事なので水分補給やマスクで湿度を保つべし

ということでした。
 

冬はどうしてもインフルエンザにかかりやすくなりますが、それは湿度が原因なので対策すればかかる確率をかなり減らせます。

加湿器やマスク、水分補給や飴で対策しましょう。

インフルエンザウイルスの弱点は湿度！加湿器＆マスクで予防しよう！はブログ、体調不良ドットコムに掲載された記事です。

実はインフルエンザは法律で出席停止期間＝休まなければいけない日数が決まってます。
 

しかし子供の体調次第ではそれ以上の日数を休むこともあるでしょう。

また土日を挟む場合はどうなるのでしょうか？
 

実際に子供がインフルエンザにかかった親御さん100人にアンケートを取り、リアルな数字を調査してみました。

インフルエンザの子供は学校を何日休むか？100人にアンケート！

子供を持つ親御さん100人にインフルエンザにかかった子供が学校を何日休んだのかというアンケートを取りました。

その結果を集計したものを紹介します！

インフルエンザの子供が学校を休む日数で一番多かったのは７日（1週間）！
 

続いて5日、6日の子供が多かったです。

ちなみに土日は含んでの数字です。
 

5日～1週間の人が全体の82％でした。

平均として、インフルエンザにかかったら学校を5日～1週間休む子供が多いと言うことがわかりました。

インフルエンザの出席停止期間について

インフルエンザの出席停止期間は学校保健法で定めがあります。

学校保健法で決まってる出席停止期間は
 

発症後5日を経過し、かつ解熱後2日を経過するまで
 

です。
 

少し前までは

発症後5日を経過、または解熱後2日を経過するまで

だったんですが、平成24年に変更がありました。
 

今は「発症後5日」と「解熱後2日」を両方満たしている必要があります。
 

つまり、どんなに熱が早く下がったとしても、あるいはそもそもあまり熱が出ていなくてもインフルエンザと診断されたら最低5日は休まなければいけません。
 

そしてインフルエンザによる高熱が長く続いた場合も解熱してから2日は待たないといけません。
 

たとえば熱が5日間続いた子供はそこから2日経過するまで学校に行けないのでその子供は発熱から8日目にようやく学校に行けることになります。
 

基本的に熱が下がってから2日置いて3日目から学校に行けるということになります。

解熱のタイミングによって学校に行ける日は変わりますので詳しくはこちらの早見表で確認してください。

インフルエンザ出席停止期間早見表

つまり熱がどんなに早く下がっても5日は休んで6日目から登校となり、4日以上熱が続いた場合は熱が下がった日から3日目が登校可能日となります。
 

土日を挟む場合も関係ありません。

熱が下がってから3日後がもし土日だった場合は月曜日から登校になります。
 

ちなみに出席停止は法律で定められた休みなので欠席扱いにはなりません。

出席日数がギリギリの人とかでも関係なく休まなければいけませんが、欠席ではないので大丈夫です。
 

ただ休んでる間の授業を受けれないので子供が回復後授業についていけるようにフォローしてあげるといいでしょう。

子供がインフルエンザにかかったときの学校への連絡の仕方は？

次に子供がインフルエンザにかかったときの学校への連絡の仕方について解説します。

これは学校によって連絡手続きの仕方に違いがあります。
 

たいていの場合、

インフルエンザと診断されたらまずは電話ですぐに連絡する、というのが一般的です。
 

連絡帳での報告が必要な学校もありますが、出席停止の感染症の場合は電話で大丈夫なところが多いです。
 

学校側は学級閉鎖にする判断材料としてインフルエンザの子供の人数を把握したいのでインフルエンザとわかった時点ですぐに連絡はするように指示している場合が多いです。

連絡帳じゃなきゃダメな場合は翌朝渡すことになりますね。

連絡は毎日必要？

インフルエンザにかかったら5日～1週間は休むことになります。

この間、学校に毎朝連絡する必要があるのでしょうか？
 

これは学校によりますが基本的には初日に連絡すればあとはいりません。

インフルエンザの子供が何人も毎日学校に電話をかけてきたら学校の職員は対応に困るでしょう。
 

ただし、連絡帳で連絡する方式を取ってる学校の場合は毎日連絡帳でやり取りが必要なところもあります。

で、あとは完治して学校に行ける日が決まったら連絡すればいいですがこの連絡も別に絶対必要というわけではないでしょう。

診断書は必要？

学校によってはインフルエンザの診断書の提出が必要な場合もあります。

法律上必要という定めはないので必要かどうかは学校の規則によります。
 

また診断書には2種類あります。

しかし病院でこれらの診断書を発行してもらうには発行手数料が2000円前後かかります。

どちらかというと治癒証明書（登校許可証）が必要な場合が多いです。
 

ただ地域や病院、学校によってさまざまなんですが、子供の場合は病院が無料で治癒証明書代わりになるもの（登園・登校許可書）を出してくれたりします。

正直この治癒証明書の提出は学校にとっても病院にとっても保護者にとっても負担でしかないので廃止すればいいとの声もあります。
 

たとえばもし治癒証明の診断書が必要な場合はインフルエンザと診断された病院に再びアポを取っていく必要がありますが、病院が混んでたり、保護者が有給を使わないといけなかったりで結構大変ですね。
 

でも、学校で定められてる場合は仕方ないです。
 

学校による対応の仕方はさまざまで、たとえば

• 医療機関の負担減のため、保護者記入の書類を用意していて、病院で医師に診断書を書いてもらう必要がないケース
• 学校でもらえる書類を病院に持っていって医師にサインだけもらうケース
• 診断書は必要だけどあとで学校に申請すれば診断書代をもらえるケース

など、保護者や医者の負担を減らすための対策をしてくれてる場合があります。

というわけで子供がインフルエンザで休む連絡をするときに診断書の提出が必要かどうか、どんな書類が必要なのかは必ず聞いておきましょう。

まとめ

以上まとめると
 

インフルエンザにかかった子供は出席停止期間が定められており、

発症してから5日経過後、または解熱してから2日経過後までは登校できない。

熱が早く下がれば最短で6日後、4日以上熱が続いたら下がった日から3日目が登校可能日となります。
 

連絡の仕方はインフルエンザと診断された時点で電話で連絡するのが一般的ですが、学校によっては連絡帳を提出する必要があります。

また治って登校する際に治癒証明をする診断書や登校許可証が必要な学校もあります。
 

休まなければいけない日数は法律ではっきりしてるのでわかりやすいですが、学校に診断書の提出が必要な場合はめんどうですね。

共働きなら病院に行くために有給を使わないといけない人もいるでしょう。
 

子供がインフルエンザにかかったら診断書の必要有無を学校に確認していつ病院に行くのか、計画的に考えておく必要がありますね。

インフルエンザの子供は学校を何日休む必要がある？連絡の仕方は？はブログ、体調不良ドットコムに掲載された記事です。

特に熱がなかなか下がらなかったり、高熱のピークが40℃超えたり・・・。

でもそれがインフルエンザの症状なので仕方ないです。
 

実際インフルエンザにかかった子供の熱は平均で何日くらい続くのか、またピーク時の熱は平均何度くらいなのか、100人にアンケートを取ったのでその結果をシェアしますね。

インフルエンザの子供の熱は何日続く？

子供を持つ親御さん100人にインフルエンザの熱が何日続いたかのアンケートを取りました。

その結果を集計したものを紹介します！

インフルエンザの熱が下がるまでにかかった日数で一番多かったのは3日！

それも100人中32人と、30％の子供が3日でした！
 

そして2～5日の間に収まる人が90％を超えてます。

平均として、インフルエンザにかかった子供の熱は3日前後続くことが多いということがわかりました。
 

もし6日以上、1週間以上続いた場合は、重症化の危険もあります。

それについては後程解説しますね。
 

ちなみにインフルエンザが発症してから48時間以内にタミフルやイナビル、リレンザなどの薬を飲むと発熱期間を1日ほど短縮できます。

インフルエンザの子供のピーク時の熱は平均何度？

次にその100人にインフルエンザの高熱のピークが何度だったのか聞いてみました。

その結果を集計したものを紹介します！

高熱のピークで一番多かったのは39℃でした！

90％の人が38～40℃の間に収まります。
 

40℃行く子供も少なくなく、平均としては39.5℃くらいですね。

インフルエンザとはいえ自分の子供が40℃を超える熱を出すと心配なってしまいますね。

熱がなかなか下がらないときは重症化の危険もある！？

通常インフルエンザの熱は5日以内に下がりますが、それ以上の期間下がらないこともまれにあります。
 

熱があまり長く続いてしまうと、肺炎や気管支炎などの合併症にかかる可能性があります。

もしくはすでにかかってる可能性もあります。
 

子供の肺炎は重症化すると入院が必要なこともあります。
 

このようにインフルエンザの熱がなかなか下がらず、重症化してしまってるようなときは一度病院に行き、医師の診断を受けた方がいいでしょう。
 

ちなみに発症からすぐに命に関わるインフルエンザ脳症についてはインフルエンザ発症後すぐ、発熱から1時間～1日以内に発症することが多いので熱が5日以上続いたからといって命に危険のある病気の可能性は低いです。

また脳症の場合はけいれんや呼吸困難、顔色が悪い、意味不明なことを言ったり走り回るなどはっきりした症状が出る場合が多いので比較的わかりやすいでしょう。

自己判断で解熱剤は使ってはいけない！

子供が高熱に苦しんでる様子を見ると解熱剤を使って熱を下げてあげたくなりますよね？
 

でもダメです！

インフルエンザに解熱剤は百害あって一利なしなので。
 

インフルエンザの発熱の原因は体の免疫がインフルエンザウイルスと戦うために体温を上げることで起こります。

そのため、解熱剤や冷えピタシートなどで熱を無理やり下げようとするとインフルエンザの治りが遅くなってしまいます。
 

さらに子供の場合、市販の解熱剤を使用することでインフルエンザの合併症を引き起こす原因になってしまう可能性もあります。
 

基本的にはインフルエンザのときは解熱剤は使わないようにしましょう。
 

ただし、インフルエンザの発熱中でも使える解熱剤もあり、医者によってはそういう薬を処方してくれる場合もありますのでその場合は使ってもいいです。

自己判断では使わないようにしましょう。

子供の熱がなかなか下がらないときはの対処法は？

では子供の熱がなかなか下がらないときにどう対処すればいいのか。

看病する親にできることはあまり多くありません。
 

できることはこの2つだけです。
 

子供は高熱のときは熱だけでなく、全身の筋肉痛や関節痛、倦怠感に苦しんでいます。

咳や鼻水、のどの痛みなどの症状も伴うことが多いです。
 

インフルエンザと戦う子供は高熱を出して体力を消耗してしまうのでまずゆっくり休んで体力を回復することが重要です。

さらに熱を出してるときは汗をかいて体から水分が出ていってしまうので水分補給をたくさんする必要があります。

でなければ脱水症状になってしまう危険があります。

脱水症状に注意する！

子供の熱がなかなか下がらないときに一番注意したいのが脱水症状です。

大人と比べて体重に対する水分量が多い子供は脱水症状になりやすいです。
 

以下のような症状が見られたらすぐに水分補給をさせてください。
 

脱水症状の見分け方

熱があるときの水分補給としては薬局やスーパーで買える経口補水液がおすすめです。

子供が好きなジュースなどでも問題ないです。

少しずつたくさんの回数飲ませるといいでしょう。
 

脱水症状を防ぐためだけでなく、インフルエンザウイルスを体から排出してインフルエンザの治りを早めるためにもとにかく水分補給は大事です。

抗インフルエンザ薬の効果はそんなに期待できない

インフルエンザ特効薬として知られるタミフルやリレンザ、イナビルなどはインフルエンザに劇的な効果があるイメージがある人も多いと思います。
 

でもこれらの薬の効果はインフルエンザウイルスの増殖を抑えることだけです。

インフルエンザの症状を治してくれるわけではないのです。
 

抗インフルエンザ薬を発症から48時間以内に飲まないと効果がない理由は48時間経つとすでにウイルスが増殖してその数がピークに達してしまっているのでそこで増殖を抑えても意味がないからです。
 

とはいえきちんと48時間以内に飲めばウイルスの増殖を抑えられる分、症状が軽症で済み、熱が続く期間も1日短縮できます。

特にインフルエンザが重症化しやすい5歳以下の子供には抗インフルエンザ薬を使うことをおすすめします。
 

ただし5歳以下の子供はタミフルしか使えません。

タミフルの副作用の異常行動が怖い方もいるかもしれませんが、小児の場合、異常行動は薬を飲んでなくても出る場合があります。

それよりもタミフルを使わなかったときのインフルエンザ重症化のリスクの方が大きいので使うことをおすすめします。

まとめ

以上まとめると、アンケートの結果から

ということがわかりました。
 

そしてインフルエンザに解熱剤は厳禁であり、抗インフルエンザ薬も体内のウイルス増殖を防ぐ効果しかないので発症から48時間以内に飲まないと意味がない。
 

熱を早く下げるにはインフルエンザの治りを早めるしかなく、そのためには

が重要ということでした。
 

子供のインフルエンザは症状が重く、親として見ていててつらいものです。

でも熱がどれくらい続くのか、なかなか熱が下がらないときの対処法がわかったあなたは自信を持って子供のインフルエンザの看病ができるはずです。

頑張って親子で乗り切ってくださいね。

インフルエンザの子供の熱は何日続く？ ピーク時の熱は平均何度？はブログ、体調不良ドットコムに掲載された記事です。

38℃以上の高熱が当たり前で人によっては40℃を超えますが、これくらい高熱が出ると全身の倦怠感が強く、日常生活もままならない状態になります。

そんなインフルエンザの熱は平均どれくらい続くのでしょうか？

大人のインフルエンザの熱は何日続く？１００人にアンケート！

社会人の方100人にインフルエンザの熱が何日続いたかのアンケートを取りました。

その結果を集計したものを紹介します！

インフルエンザの熱が下がるまでにかかった日数で一番多かったのは3日！

それも100人中45人と、圧倒的1位でした！
 

インフルエンザの高熱は3日間続くのが平均なんですね。

あとは2日～5日の中に納まる人が90％でした。
 

40度近い高熱が3日間続くのは大人にとっても結構つらいですね。
 

ちなみにタミフルやイナビル、リレンザなどの抗インフルエンザ薬を飲むと1日だけ高熱の期間を短縮することができると言われています。

ただし、抗インフルエンザ薬は症状が出てから48時間以内に飲まないと効果がないので注意が必要です。
 

38℃位以上の高熱が出てる間はとにかくベッドで安静にして休みましょう。
 

水分補給だけしっかり行ってご飯はあまり食べない方がいいです。

理由は空腹の方が白血球の活動がさかんになり、治りが早くなるからです。

インフルエンザの高熱のピークは平均何度？

ついでに100人にインフルエンザの高熱のピークが何度だったのか聞いてみました。

その結果を集計したものを紹介します！

高熱のピークは平均39℃でした！

90％の人が38～40℃の間に収まります。
 

ちなみにA型は症状が激しく、38℃以上の高熱が出る場合がほとんどですが、B型の場合はそこまで高熱にならず、37℃代になることもあります。
 

38℃以上の高熱のピーク時は熱に伴い、全身の倦怠感や筋肉痛、関節痛、頭痛などの症状もあり、まともに生活したり仕事したりできる状態ではありません。

この状態のときはとにかくベッドに横になって休みましょう。

インフルエンザに解熱剤は厳禁！

知ってる人も多いと思いますが、インフルエンザに解熱剤は基本的に使ってはいけません。
 

なぜかというと熱が出るのは免疫系の白血球とインフルエンザウイルスが戦ってる状態であり、熱を下げると免疫機能が下がって逆に症状が長引く原因になるからです。
 

熱が上がってる時は免疫細胞の活動が活発になってる状態で今まさにウイルスを退治しているのです。

その邪魔をすれば治りが遅くなるのは当然です。
 

またウイルスや細菌は熱に弱いので、高熱状態のときは増殖しにくくなります。
 

熱が出たら解熱剤を飲んだり、冷えぴたシートを貼ったりして熱を下げようとする治療が昔から行われてきました。

でも今はその治療法は間違いであることがわかっており、解熱剤の使用への注意が呼びかけられています。

抗インフルエンザ薬でも熱は下がらない

病院でインフルエンザと診断されるとタミフルやリレンザなどの抗インフルエンザ薬が処方されます。
 

これらの薬の効果はインフルエンザウイルスの増殖を抑えることです。

熱を下げたり、症状を抑えたりする効果があるわけではありません。
 

だから体内でインフルエンザウイルスが増殖してピークに達する発症から48時間以内に飲まないと効果がないのです。

でもきちんと48時間以内に飲めばインフルエンザウイルスの増殖を抑えられるので発熱期間を1日短縮できます。

これらの薬はインフルエンザ特効薬と呼ばれていますが、治るまでの期間が1日短くなるだけなので別に薬を飲んだからといって劇的な変化があるわけではないのです。
 

健康で体力のある人であればインフルエンザは薬を飲まずに自然治癒力だけで十分に治ります。

インフルエンザを自力で治す方法はある？薬なしで何日で治る？

インフルエンザの熱を早く下げたいときは？

インフルエンザの熱はインフルエンザウイルスが体内になくなれば下がります。

インフルエンザウイルスが体内になくなる＝インフルエンザが治るということなので、熱を下げたければインフルエンザを治すしかないのです。
 

だから少しでも熱が下がるのをを早めたいのであればインフルエンザウイルスを殺すか体外に排出するしかありません。
 

このプロセスの1つとして、体の免疫機能が高熱を出してウイルスを退治してくれますが、それ以外にあなたにできることは2つ。
 

水分をたくさん取ればウイルスがおしっこや汗になって排出されます。

またゆっくり寝て体力を回復させれば体内の免疫細胞の活動が活発になってウイルスを殺すスピードを速められます。
 

だから寝ながら地道にコツコツ水分補給をすることがインフルエンザの治りを早める唯一の方法なのです。
 

インフルエンザを治すのは薬ではなくあなたの体なので、つらい状態だとは思いますが、体力の回復と水分補給に努めましょう。

まとめ

以上まとめると、アンケートの結果から

ということがわかりました。
 

そしてインフルエンザに解熱剤は厳禁であり、抗インフルエンザ薬も体内のウイルス増殖を防ぐ効果しかないので発症から48時間以内に飲まないと意味がない。
 

熱を早く下げるにはインフルエンザの治りを早めるしかなく、そのためには

が重要ということでした。
 

大人のインフルエンザは結構症状が重くてつらいものです。

でも熱がどれくらい続くのか、早く治すにはどうすればいいのかわかったあなたは自信を持ってインフルエンザに対処してくださいね。

大人のインフルエンザの熱は平均何日続く？高熱のピークは平均何度？はブログ、体調不良ドットコムに掲載された記事です。

でも何日休む必要があるのでしょうか？

会社で働いてる人は休む期間が長いと職場に迷惑をかけてしまいますから、気になるところですね。

と言うわけで今回はインフルエンザにかかった大人が会社を何日休む必要があるのか、また休みの連絡の仕方も合わせて紹介します。

インフルエンザで会社は何日休む？100人にアンケートで聞いた結果！

実際にインフルエンザにかかった人は会社を何日休んだのか、100人にアンケートを取りました。

その結果を集計したものを紹介します！

5日の人が一番多くて次が1週間。

だいたい3日～1週間の間の人が多いですね。
 

インフルエンザにかかると高熱が3日くらい続きますが、熱が下がってから会社に行けるまでが2日くらいなので5日の人が多くなるのは当然でしょう。

そこに土日が挟むことで1週間になる人、または症状が長引いて1週間の人に分かれるのだと思います。
 

ちなみに学校ではインフルエンザを発症した場合、

は出席停止と法律で決められています。
 

しかし会社にはそのような法律はないので特に何日休まなければいけないということは決まってません。

厚生労働省も社会人のインフルエンザには出席停止の明確な基準を設けてないのです。
 

でも社内規定で決まってるケースもあるので就業規則を確認するか上司に聞きましょう。

会社で特に決まってない場合は、自分の体調で判断するか、医者の指示を仰ぎましょう。
 

自己判断で決める場合はアンケート結果で一番多い日数である５日～１週間を目安にするか、熱が下がってから２日を目安にするといいでしょう。

休む日数は会社の方針によるところも大きい。

インフルエンザにかかったらほとんどの場合、会社を休めますし、上司に相談すれば休むように指示されます。

「治っても1週間は休め」と一定期間出社を許可してくれない会社もあります。
 

またまれですが感染症に厳しい会社の場合は医者からの許可や診断書がなければ出社させないケースもあります。
 

逆にブラック企業などの場合、インフルエンザでも社員を休ませずに「這ってでも来い！」と言われて強制出勤となるケースもあります。
 

最近は世間からの圧力でブラック企業も少なくなってると思うのでそういうケースはまれですが、重要な仕事を任されてる人とかだとブラック企業じゃなくても休めないケースもあるようです。
 

また、インフルエンザにかかった場合、学生の場合は法律もあり、基本は5日以上休むべきとされていますが、会社員の場合は、会社からのプレッシャーもあり、5日も休めない人もたくさんいると思います。

3日休んで熱が下がったらすぐに出社する人とか、まだ熱があるけど重要な仕事があるからマスクをして頑張って出勤する人もいるでしょう。
 

自分の体調に関係なく、会社の重要な仕事のために休むことができないのはつらいですが、会社員は会社に仕事をもらってる以上、なかなか文句は言えないものです。
 

ただ特にそういった休みにくい環境とかがない会社やホワイト企業の場合は、5日～1週間くらいは普通に休めるでしょう。

インフルエンザで休むときの会社への連絡の仕方！

ではインフルエンザにかかって会社を休む時の連絡方法はどうすればいいのでしょうか？
 

まずはインフルエンザであることがわかった時点で会社に連絡しましょう。

電話かメールかは会社によりますが、基本は電話で連絡すべきです。
 

で、伝え方としては「インフルエンザにかかったので1週間くらい休みたいのですが・・・」という感じで何日くらい休むことになりそうかを具体的に伝えましょう。

わからない場合は１週間くらいと伝えておくといいでしょう。
 

病院で診断を受けた時に医者に「治るのに何日かかりそうか？会社は何日くらい休めばいいのか？」聞いておけば間違いないです。

A型かB型かや、個人の健康状態などで若干治るスピードが異なりますので。
 

一般的には熱が下がってから２日はインフルエンザウイルスがうつる可能性があるので休むように言われることが多いです。
 

ちなみに休みの連絡は毎日入れる必要はなく、最初に何日くらい休むかを伝えて、あとは出社できる日が決まったらときに「○日から出社できます」という連絡を入れましょう。
 

また、有給を使いたいならその旨も伝えておくといいでしょう。

会社が自動的に有給扱いにしてくれる場合もありますが、有給を使うかどうかは社員の選択でもあるので伝えておかないと欠勤扱いにされてしまう可能性があります。

診断書は必要？

病院では

をそれぞれ書いてもらえます。

ただし、診断書は有料です。
 

有料の診断書をわざわざもらう必要があるのでしょうか？
 

これは会社の方針によります。
 

• 5日以上連続で休む場合はインフルエンザにかかったことを証明する診断書が必要な会社
• インフルエンザにかかった場合は軽度でもインフルエンザが治ったことを証明する診断書が必要な会社
• 正式な診断書は不要だけど病院に行ったことを証明する領収書があればいい会社

など。
 

ただ緩い会社なら診断書は必要ない、または領収証だけでいい場合が多いでしょう。

インフルエンザにかかったときに何日休むかの規定がなく、自己判断に任せてるような会社だと必要ないケースが多いと思います。
 

ちなみに診断書の費用は会社持ちか、自己負担かですが、基本は自己負担です。
 

診断書の料金は病院によって若干違います。

2000円前後が相場で、高いところだと5000円かかる場合もあります。
 

田舎の親切な医者だとまれに無料で診断書を出してくれることもあるかもしれませんが、診断書は厚生労働省の指導により有料にすることになってるため、基本有料です。

だからできれば診断書はもらいたくないですよね。

なので会社に休みの連絡を入れるときに診断書の必要有無は必ず聞いておきましょう。

インフルエンザで休む手段は有給？欠勤？

インフルエンザで会社を休む手段についてですが、これは有給を使う人がほとんどです。

が、有給が足りなかったりすると欠勤扱いになります。
 

また実は有給と言うのは事前に申請しないと使えない制度なため、厳しい会社だと有給扱いにしてくれず、強制的に欠勤扱いになる場合もあります。

まぁ有給扱いにしてくれる会社がほとんどだと思いますが。
 

ただし、5日以上も休むと有給をかなり消化してしまいます。
 

ホワイト企業で有給を使い切れる環境にいる人に取っては旅行に行くための貴重な有給がインフルエンザのせいでなくなってしまうことに納得がいかない、という人もいると思います。
 

ただ、多くの会社では傷病手当という特別休暇を用意しており、これは病気や怪我が原因で連続で3日以上欠勤した場合に4日目以降、給与が支払われる休暇が与えられるという制度です。
 

ただし、傷病手当は最初の3日間に有給を使ってしまうと休めません。

そもそも傷病手当の目的が病気や怪我で働けない人の生活を保障するためにある制度なので働かなくても給与がもらえる有給が使える人には支給されないのです。
 

ただ会社によっては傷病手当とは別の特別休暇を用意しており、有給を使わずに休める場合もあります。

こういう会社だったらラッキーですね。

海外ではこれが当たり前の会社が多いんですけどね。

まとめ

以上、インフルエンザで会社は何日休むか、会社にはどう連絡するべきかについて解説してきました。
 

インフルエンザは熱が下がってもうつるので５日～１週間は休むのがふつうです。

ただ会社の方針によってもっと長く、または短く決まってる場合もあります。
 

また会社への連絡手段は電話で何日くらい休むことになりそうかと、有給を使うかどうかを伝え、治って出社日が決まったらそのときにまた連絡します。

連絡するときに診断書の必要有無を聞くことも忘れずに。
 

社会人にとっては会社を長期間休むことは結構な痛手になることも多いのです。

またインフルエンザにかかることのないよう、予防接種やマスクでしっかり予防しましょう。

インフルエンザで会社は何日休む？会社への連絡の仕方も紹介！はブログ、体調不良ドットコムに掲載された記事です。